女人絕經後，還能和丈夫「恩愛」嗎？

女性到了一定年紀就會進入一個生理階段，比如青春期的時候、成熟期、絕經期，這些時間段的生理情況都是不同的，有些人認為女性絕經之後就不用再過x生活了。

實際上這種觀點還是有點誤解的，每個人都有正常的需求，沒有說女性的生理階段出現變化，就一定要失去一些生活。平時只要多注意一些細節，還是可以正常享受夫妻生活的。

第一：絕經的年齡

每個人的年紀不同，女性的絕經期時間段也是不同的，可能有些人經常熬夜、長期月經不調，或者已經有一些婦科疾病了。這種情況可能絕經的年紀就會比其他人早。所以有什麼身體異常還是要及時去調理的。

第二：絕經的女性是否還有其他的癥狀

女性絕經的癥狀和更年期會有一點點相似，經常會有失眠、多夢或者是其他身體乏力的問題。多休息，注意不要給自己態度多精神壓力。每個女性都會有這個階段的，當然了，如果自己目前還沒到絕經期，多調理身體，也可以讓絕經期來得晚一點。有些人四十幾歲就絕經了，而有些女性就可以達到六十歲，這就要看個人調理了。

第三：絕經的女性不需要x生活？

實際上性事是每個人的正常生理需求，和絕經沒有必然的聯繫，但是肯定會有一定的影響，畢竟這個時間段表示著女性已經進入了一個衰老的階段。在很多事情上可能興趣都會變小，但肯定還是有需要的。

第四：絕經後要如何調理

任何一個階段的女人都需要好好調理的，這樣面色會比較好，老得也慢一些。很多女性絕經後，皮膚變得沒有光澤，氣色也差了，這時可以在飲食上多注意搭配，注意補充鈣，多補血，氣色也會好轉起來。另外，多補充維生素含量高的食物，滿足每天基本的蛋白質需求也很關鍵。

第五：對於生活其他的建議

女性絕經後，可能生活的熱情會變少很多，而且這個年紀的人，可能會面臨退休的情況，所以壓力也是比較大的，如果你已經發現自己心理狀態不是特別好，一定要及時和周邊的親人、朋友溝通。培養幾個愛好，它能緩解很多生活的壓力，也能讓自己的的精神狀態更好。

最後還要提醒各位女性朋友，絕經並不代表自己不是個正常的女人，多關心自己的心理狀況，及時排解壓力。如果出現失眠、憂鬱等問題，嚴重的話還是要尋求幫助的。而絕經是否要過x生活，這個是看個人需求，沒有絕對的說法，多和自己的伴侶溝通，可以減少行房次數，但正常的需求還是要有的，這也是夫妻間的情趣所在。

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