一種早餐讓小夥子6個月患癌，不健康的早餐有哪些？

導讀

一種早餐讓小夥子6個月患癌，不健康的早餐有哪些?

1、油條

豆漿和油條是經典的早餐搭配，但是經過油浸泡，熱量過高對身體不利。而且油條被高溫油炸後也會產生致癌物質，因此，常吃這類高油脂早餐也是不正確的。

2、隔夜剩菜

剩菜若是保存不當，食物中的各種有害物質、細菌類的生物便是開始滋生了，特有害物質便是積累更加的多，而有些人在面對剩菜剩飯的時候還不加熱，沒有足夠的溫度殺死病菌，這樣更加容易造成食物的中毒了。

3、牛奶水果

為了減肥，很多女性會選擇牛奶水果作為早餐。但是酸性的水果會把牛奶跟水果中的果酸維生素C結合凝固成塊，嚴重的影響了消化和營養的吸收，也因此引起腹部不適。

以上早餐你中了嗎？

文章來源新聞頭條

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