這2種食物再饞也不要吃，會加重高血壓

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高血壓的發病年齡也越來越年輕化了，這可能跟生活節奏過快、生活壓力太大、以及不健康的作息和飲食息息相關。高血壓一旦發生，多數情況是無法完全根除的，需要終生服藥。目前有九成以上的原發性高血壓是由於飲食不當所造成的。

高血壓患者除了需要通過藥物治療外，還需要注意飲食，通過多方控制才能更好的控制血壓波動。雖然說很多的食物都有增加血壓的效用，所以如果不謹慎的選擇食物，反而會加重高血壓病情。

1、高血壓患者不要喝雞湯。雞湯的營養價值很高，但是喝雞湯會導致膽固醇和血壓升高。因此，雞湯不能盲目作為病人的營養產品，尤其是那些高血壓患者，不應喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害。

2、高血壓患者最好不要吃蛋糕。大部分人都喜歡甜甜香香的蛋糕，吃了既能飽腹又能讓心情愉悅，但是高血壓患者吃蛋糕會增加患冠心病的危險。而且，蛋糕中的脂肪容易增加血液粘稠度，導致血栓產生和血管動脈粥樣硬化，提高得糖尿病的風險。

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本文由公眾號：「名醫名葯」整理髮表

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