科比每天都是凌晨4點起床訓練嗎？其實這只是一句玩笑話
NBA從創立到現在，已經有70多年的歷史。
遠古時代，信息的流傳並不像現在那麼發達，球迷獲取關於比賽或者球員的信息都是靠媒體的報導或者道聽途說。很多消息在傳播的過程中就變了味，但因為無從考證，久而久之，以訛傳訛的信息也慢慢成了真理。
今天，我們就來給大家揭露一些很多人都認為是真理，實則是謠言的信息。
喬丹：作為籃球之神，喬丹的身體素質和技術，可以用完美來形容。不過傳出了他體脂率只有3%，這顯然是言過其實。最真實的說法還是在5%左右，這對於NBA這樣的對抗強度來說，喬丹已經是屬於是「精肉人」級別。畢竟這是籃球運動，不是搞健美，體脂太低體能免疫力都會下降的，而且受傷幾率也會變大，喬丹體脂率低但不可能是3%。
罰球：估計看NBA的朋友，幾乎沒有看到過球員在罰球時起跳，因此認為罰球起跳是違例的。還記得高中的班級籃球比賽，我們班男同學罰球時起跳，竟然被老師吹了違例。。。其實NBA有明文規定，罰球是可以起跳，只不過落地必須在罰球線圈內。再加上NBA球員個個力氣都足，他們用不著起跳來增加投籃距離，這樣反而會影響命中率。所以以後再看到有人罰球時起跳，千萬不要驚訝，因為這是允許的。
科比：「你見過凌晨4點的洛杉磯嗎」，這句話是科比的至理名言，也是他作為訓練狂人的最好寫照。因為這句話，很多球迷就認為科比真的是每天凌晨4點就起來訓練了，其實這是錯誤的。真相還是科比的妻子親自說出來的，她直言科比確實凌晨4點起來訓練過，不過那只是偶爾的幾次。充足的休息對於任何人來說都格外重要，如果科比真的每天凌晨4點開始訓練，那可能會適得其反。
加內特能摸到籃板上沿。這也是一個謠言，事情源於他跟隊友的一句玩笑話。加內特本人已經闢謠，他根本做不到。就不要說狼王了，目前NBA也沒人能做到，畢竟人的彈跳是有限的。想要做到這一點，必須是身高臂展都出色的情況下，彈跳達到1.3米才能完成，目前還沒有發現這樣的「超人」。
張伯倫一生之中睡過20000名女性。張伯倫沒有想到，一句自己的玩笑話，竟然那麼多人相信了。其實仔細分析，這事情也非常不合理，如果張伯倫真睡了20000女性，那就算他一天睡一個，每天不停的睡，也要睡上54年才能完成，這根本不可能。當然了，20000女人不可能，張伯倫是一個大淫蟲，這還是毋容置疑的。
