遠超癌症！心臟病可能更容易找上女性

要說起來，心血管疾病比癌症還可怕，因為全球每年因它而死亡的人數最多，這一點上癌症都只能屈居第二。然而，很多女性會覺得，男性更容易出現心臟病，而自己是比較安全的。

事實上，心臟病在女性身上也非常普遍，只不過，它會以不同的方式影響男女。而某些心臟病更可能出現在女性身上。所以，每一位女性都應該更了解自己的心臟。

1. 即使你很年輕，也不是沒有風險

即使你年輕、愛運動，也不抽煙，但如果患有類風濕性關節炎或狼瘡，那麼患心臟病的幾率也會更高。另外，用藥物治療的時候要遠離類固醇，因為會增加患心臟病的幾率。

2. 女性心臟病的常見癥狀

在電影中，每個人心臟病發作期間都會出現胸痛。但在現實生活中，女性的癥狀可能不那麼明顯，她們可能會有胸痛，可能有短暫的呼吸困難，還可能出現下頜、背部或上腹部疼痛。另外，也可能感到噁心或頭暈。

3. 女性容易出現「破碎的心」綜合症

這種情況的醫學術語是「壓力誘發的心肌病」，女性比男性更容易出現。它是由應激激素的突然釋放引起的，發生在非常情緒化的事件之後，比如離婚或家庭成員的死亡。這種情況下心臟部分變大，雖然還能泵血，但是可能引起劇烈胸痛，如果迅速就醫是能完全康復的。

4. 注意自發性冠狀動脈夾層

當心臟血管撕裂時，會出現自發性冠狀動脈夾層，這種情況可能會減慢或阻止血液流動，並導致劇烈的胸痛和其他可能感覺像心臟病發作的癥狀。這是一種需要快速治療的嚴重疾病，女性比男性更容易患自發性冠狀動脈夾層，尤其是剛生完孩子的女性。

5. 吸煙對你心臟的危害比男性更大

吸煙會損害血管，升高血壓，並導致血栓。而吸煙的女性患心臟病的可能性，比吸煙的男性高25％。如果你既服用避孕藥又吸煙，患心臟病的機會會更高，尤其是在35歲之後。

6. 抑鬱症對女性心臟的影響更大

抑鬱會讓人失去活力，忽視健康，持續的壓力和焦慮也會給心臟帶來壓力。所以抑鬱會使男性患心臟病的幾率增加一倍，而女性則是男性的兩倍，可能因為她們對感情更敏感。

7. 懷孕期間要密切關注血壓與心臟問題

懷孕時，心臟需要泵出更多血液，這會給心臟和動脈帶來壓力。有心律或瓣膜問題的女性應該注意呼吸短促、心率加快或懷孕期間嚴重感染的情況。如果孕婦有高血壓或在懷孕期間患上高血壓，可能會導致一種名為先兆子癇的嚴重疾病，導致母親和嬰兒同時出現健康問題。

8. 40歲以後，健身的作用更重要

即使你不喜歡健身，到了40歲以後，也要想辦法鍛煉，讓自己的身體達到健康水平。因為中年女性通過定期鍛煉，可以減少一些心臟病的幾率。

9. 絕經以後要當心

絕經雖然不會導致心臟病，但絕經期間體內的自然變化會提高患心臟病的風險。隨著雌激素水平下降，動脈可能變硬，而絕經後的血壓、腹部脂肪和低密度脂蛋白（「壞」膽固醇）也會升高。

10. 如果你有糖尿病，要警惕心臟病

糖尿病會使女性患心臟病的幾率增加一倍，原因之一是高血糖會減慢血液中的氧氣流量，並導致動脈中的斑塊積聚。另一個原因是患有糖尿病的女性可能更容易肥胖，並伴隨有高血壓和高膽固醇。

11. 想想你是否有家族遺傳史

如果你有家人在65歲之前患有心臟病，或者母親曾經有過中風史，那你也很有可能患心臟病。但是並不意味著你一定會心臟病發作或中風，但你要跟醫生講清楚你的家族病史。

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