每天堅持一小步，秀髮健康一大步

原標題：每天堅持一小步，秀髮健康一大步

職場女性，給人的感覺是精鍊、大方，方方面面都處理得有條不紊。但是卻由於忙碌而忽略了對頭髮的護理，每天早上頭髮都是亂糟糟的，打理它會花去你不少的時間。我們現在就介紹一種簡單快捷、只需要一刻鐘的護髮方法，只要經常打理，你的頭髮一樣可以烏黑濃密...

step 1：梳通秀髮

在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩拉扯頭髮。

洗頭時：

用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮。

保養時：

a、用梳齒髮刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液循環；短的梳齒則梳亮頭髮

b、在材質方面，自古以來木質梳子一直被認定是最好的材料、因為它不會產生靜電，若能每天使用一下木質梳子梳理頭髮，頭髮會特別光亮。

c、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長發的纏結。

step 2：凈化髮絲

a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌里倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。

b、從頭皮部位抹起，由髮根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。

c、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。

step 3：清洗秀髮

清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將髮根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。

Step4：選對洗護產品

我們在挑選洗護產品的過程中，要挑選從天然草本物卒取成分的洗髮水，他們本身是植物提取，是可以深層次清潔頭皮層，給髮根深度滋養。充分的可降解性決定了它，不會對頭皮層有任何污染。

控油型洗髮水

體研究所凈透清爽洗髮露

參考價格：89RMB/250ml

主要功效：清爽水潤配方搭配天然頭屑護理因子，100%純天然熱帶雨林植物萃取，高效抗氧化，增強頭皮天然抗菌功效，能夠有效解決及預防多餘頭屑、頭皮痘痘等惱人問題；茶樹及雪松精油具有消炎抗菌、抑制油脂分泌、令頭皮舒爽，用後頭皮清新舒適，秀髮順滑充滿健康光澤。

渼樹（MSUTREE）鼠尾草平衡舒緩洗髮露

參考價格：98 RMB/500ML

不可多得的氨基酸無硅油洗髮露，膏體通透亮麗，香味清新淡雅。從植物中提取純天然物質，通過植物來控油，可清潔頭髮讓頭層保持持久清爽。鼠尾草味苦、辛、性平，是一種多年生

芳香植物，能夠鎮靜安神、修護頭皮層細胞組織，凈化油膩頭皮。目前，京東、淘寶上面都有售的呃。

Colonna控油洗髮水

參考價格：50RMB/200g

主要功效：這款洗髮水可改善油脂分泌，重新平衡油性頭髮和頭皮，清潔毛囊，修復毛躁，讓頭髮自由呼吸、清爽蓬鬆。使洗後的頭髮舒爽，頭髮柔軟、亮澤、易於造型。

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