難怪孩子不長肉，這麼喂，越喂越瘦

現在生活條件好了，人們也越來越重視飲食健康了。但是我去大街上還是會看見很多瘦弱的孩子，感覺家長都沒有給他們好好補充營養。在去同事家玩的時候，我發現她家的兒子已經快兩歲了，看起來比同齡人瘦小很多。原來他每天只是喝奶粉不怎麼吃輔食。我非常的不解，這麼大的孩子每天靠吃奶粉，營養怎麼能跟的上？除了喝奶粉不吃輔食外，造成寶寶營養不良的原因還有哪些呢？

一、沒有鍛煉咀嚼能力

我們知道孩子的食物越嚼越營養，孩子自己嚼著吃飯不僅僅有助於牙齒的鍛煉，更重要的就是食物好的成分已經完全被他消化了。在孩子六個月的時候可以喂一些湯湯水水的，在八九個月就可以吃軟米粥了，十個月以上就可以吃一些爛麵條之類的，一歲以上可以吃一些較軟的米飯了。媽媽不要總是給孩子喂些爛爛的食物，孩子自己不嚼著吃，食物里的營養他就完全吸收不了。

二、奶喝的太多

有些媽媽在孩子小的時候母乳，大一點奶粉，在大一點就一直喝純牛奶。牛奶的營養的確很高，但是孩子在一歲之後，光喝牛奶已經完全滿足不了生長發育所需的營養物質了，所以在寶寶一歲之後1歲就可以加入正常的家庭飲食。並且，寶寶奶粉喝的太多還會讓寶寶沒有食慾，嚴重的話還可能造成寶寶便秘。所以1歲以後的寶寶就可以適當的吃一些大人的飯，這樣才可以確保寶寶的營養跟得上。

三、常喂大補的湯

有的家長就認為孩子還太小，吃肉的話他可能消化不了，所以經常給孩子喝些肉湯。其實，科學的來說湯的營養成分還是沒有肉高的。慢火熬制過後，湯里剩下最多的是脂肪還有調味料。在給寶寶喂湯喝時，爸爸媽媽一定要喂他吃幾口肉呦！

四、常喂孩子吃大米、饅頭

暑假我去我阿姨家吃飯的時候，發現她家的孩子總喜歡吃饅頭泡菜湯。一頓下來能吃大半個饅頭喝半碗米粥。奇怪的是她家的還在比不胖，甚至還有點瘦瘦的。原來饅頭和大米裡面根本沒有多少營養的東西。媽媽們可以在孩子的米裡面放一些大蝦，很營養寶寶也愛吃。

在餵養孩子的時候，媽媽一定要去避開這些誤區。從小給孩子養成良好的飲食習慣，孩子的營養跟上了，肯定就會長得又高又壯了。

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