美食推薦:豉汁蒸鳳爪,蝦仁炒菜椒,黃瓜豬骨湯,醬香烤魚
蝦仁炒菜椒
材料:蝦、紅椒、青椒、沙茶醬、鹽、澱粉、麻油、蒜蓉
做法
1、先把蝦用配料腌制入味
2、爆炒菜椒加點鹽,起鍋備用
3、炒蝦仁,加入蒜蓉,最後和菜椒混合…加點水澱粉,混合炒均勻
豉汁蒸鳳爪
材料:雞爪,豆腐,鹽,胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油
做法:
1.鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋,瀝干水份備用;
2.油熱後下入鳳爪,炸至微黃,再入冷水中浸泡10分鐘;
3.撈出鳳爪加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓勻;
4.豆腐放入碗中,把鳳爪擺放好,把剩餘的料汁倒在鳳爪上,入鍋大火蒸25分鐘即
黃瓜豬骨湯
材料:黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。
做法:
1.豬骨洗乾淨,切塊,飛水。
2.其他材料洗乾淨備用,黃瓜切塊。
3.水煮滾,加入以上所有材料,用大火煮十分鐘,再轉文火煮兩個半小時,加入調味料即可飲用。
醬香烤魚
材料:草魚約2斤、黑胡椒粉、薑片、蔥、料酒、鹽、花椒、生抽、豆瓣醬、郫縣豆醬、蚝油、洋蔥、青椒、其他配菜隨意;
做法
1.草魚清洗乾淨,背部劃花刀。
2.用蔥,姜,鹽,料酒腌制一個小時到兩個小時。我腌的晚了,腌了一個半小時。魚的兩面都要鋪蔥姜鹽,料酒。
3.腌好之後,把蔥姜扔掉。在鍋里放油,多放點,炒配菜還要用。冷油狀態放入整花椒炸,直到花椒變黑。關火,把花椒撈乾凈扔掉。用小勺或者刷子蘸炸好的花椒油淋在魚身上。放入烤箱,上下火 中層 200度烤30分鐘。在這期間,每隔五分鐘到十分鐘,拿出來刷一次花椒油。最後五分鐘可以關掉下加熱管,換到上層,看魚皮。切配菜;
4.烤魚過程中,準備配菜。洋蔥和青椒比較提味,建議都放,其他配菜我用了菜心,西蘭花,豆油皮,香菇,藕。
5.把豆瓣醬一大勺,郫縣豆瓣一勺(喜歡辣一點可以多放),蚝油,生抽,這些調在一個碗里加點水,我喜歡烤魚不太干,用鍋里剩下的花椒油(可以再加點食用油,烤魚油多比較香)炒配菜,炒一小會加入調好的醬料,繼續炒到菜上的顏色均勻。豆瓣醬自帶咸了所以可以不加鹽,嘗一嘗湯,不夠鹹的話加鹽。炒至五分熟出鍋。
6.把配菜均勻鋪在魚上。再入烤箱,烤五分鐘。千萬不要烤的時間久了。不然菜就焦了。
7.烤好。最後出鍋撒上香菜。來吃!
※美食推薦:干鍋醬香魷魚,爽脆木耳,干鍋雞,龍利魚豆腐煲
※幾分鐘就能做好的家常菜,簡單的不得了
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