71歲施瓦辛格為《終結者6》狂練肌肉，網友：你大爺還是你大爺！
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古語有云，人生七十古來稀
指的是自古以來，一個人能活到70是很不容易的
在我們的印象中，一般人到了70歲
應該是行動顫顫巍巍
整個人盡顯老態，步入人生末期了
但對於某些牛人來說
70歲只是個數字，比如施瓦辛格
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近日
施瓦辛格宣布自己將回歸經典電影「終結者」系列
再次主演《終結者6》
這自然讓粉絲和觀眾十分開心
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之後這位71歲的不老男神
在Ins上曬了一段瘋狂練肌肉的場景
內容是自己在健身房裡揮汗如雨的加練
視頻中的他揮汗如雨
雖然兩鬢斑白滿臉胡腮，
可一身肌肉還是相當結實
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看完老爺子的訓練視頻
網友只能感嘆：
你大爺永遠是你大爺
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1984年，卡梅隆因自編自導的《終結者》一戰成名
隨後的《終結者：審判日》更是90年代動作片的典範
71歲披掛上陣
要是換了其他演員難免英雄遲暮，力不從心
可看了施瓦辛格現在的狀態
感覺他再拍個十年都沒問題啊
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談到施瓦辛格
可能大部分人
首先想到的是《終結者》、《真實的謊言》中的硬漢形象
但在這之前，他首先是
健美先生阿諾·施瓦辛格
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這位健美屆的一代傳奇，
影響了一代人對於健身的認知
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出生在奧地利小鎮的阿諾從小就對健身很有興趣
他小時候的理想是成為地球上最強壯的人
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13歲開始舉重，15歲開始正式健美訓練
16歲，剛剛訓練一年的阿諾就展示了什麼叫天賦
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移民美國後阿諾開始在外打工
而且都是重體力的勞動，每天晚上還要去健身
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那時候歐美健身的人並不多，但他有決心有毅力
一周六天，風雨無阻
20歲被評為「環球先生」
1970年成為史上最年輕的奧林匹亞先生
1983年獲得「健美先生」封號
創辦「阿諾德古典賽」，多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎
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他改變了以大為美的健美理念
定義了分離度和比例等多項健美標準
隨著時代發展，健美比賽的規則和審美標準不斷在改變
但阿諾無疑是那個時代健美的象徵
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俊朗的臉龐加上肌肉線條
就像從動畫片里剪出來的一樣
甚至有外媒評選他為最適合扮演希臘神話里那些半神的人
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「奧林匹亞先生」
這個健美屆最高榮譽
他連冠七屆，在毫無懸念後
他宣布從健美屆退役，轉向影視界
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作為全球健美先生，阿諾的轉型無疑是成功的
巔峰時的阿諾胸圍一度達到144
片方不得不讓他減小圍度再出演
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37歲被大導演卡梅隆發現潛質，主演電影《終結者》
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這個人面機械身的超級殺手，沒有任何錶情
有人評價這個角色根本就是為阿諾量身打造
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靠著這部電影在好萊塢躋身主流影星之列
《真實的謊言》、《敢死隊》、《金蟬脫殼》
雖然沒有受過專門的表演訓練
雄健魁梧的身軀和鋼鐵般堅硬的肌肉
讓他被看作拍動作片的不二人選
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56歲步入政壇，擔任加州州長，任期長達七年
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就算跨度這麼大
阿諾也從沒放棄過身材管理，就算出任州長時期
每次也要進行至少一個半小時的重量訓練
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FlexPlusTV曾拍過一支勵志視頻
紀錄了阿諾在健身房訓練的過程
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年愈古稀的他，儘管面目猙獰，不時爆出青筋
依然繃緊著雙手，推動著阻力大到難以想像的器械
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看看他半個多世紀的身材變化吧
年齡在他面前只不過是個數字
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當然阿諾也不是鐵打的
今年年初他因心臟問題進行了心臟瓣膜置換手術
過程中遇到了併發症
又緊急進行了開胸手術，還好最後有驚無險
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這一刻
我們彷彿看到了現實版終結者，沒有什麼能將他輕易打倒
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術後的阿諾沒有選擇卧床靜養
而是重新走入健身房
他希望通過鍛煉讓自己的身體快速恢復到術前狀態
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從他秀出的拉背視頻來看，現在的身體狀態恢復的相當不錯
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和他同時期的健美運動員都曾表示過：
阿諾真正強大的不是他的體魄，而是他的刻苦與野心
初心不改，這份對健身的執著還在繼續
|此部分內容轉載自《
Lifehack
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