NBA這麼多超級內線,都蓋不掉艾弗森的上籃?只因他這三個秘訣
運動
09-24
教主早期還不太會打球的時候,看艾弗森的比賽,一直有個疑問:為啥大家都蓋不到他呢?僅僅是因為速度快嗎?不!這三點很重要,值得所有小個子球員學習。
1、側向撤步
怎麼樣能迎著高大內線得分?這是很多小個球員的苦惱,其實不用非得悶著頭往裡殺,練好中距離同樣能殺死比賽。雖然AI的三分命中率不是很高,但他的中距離一向是個殺手鐧。注意:持球後朝著對手的方向突破,然後大力運球,朝著側面跳步。
2、胯下變向+拋投
當你在中距離能夠殺傷的時候,對手肯定會撲上來封你的投籃,這時候你可以用一個胯下+提前變向,加速突到籃下,中間也可以來一個眼神假動作,當然是否需要加這一步,還要根據當時的防守情況而定。
3、拜佛+低手上籃或者挑籃
面對內線大個子的時候,一定要發揮出你的腳步優勢,一個拜佛虛晃,讓他的重心發生變化,順勢突到籃下,低手上籃得分。這招的關鍵在於快,無論是拜佛還是上籃,一定要最快的速度,要不然碰到彈速快的內線就悲劇了。
第二個拋投其實還有個變化:可以跳步+拋投
詳情可以看看視頻
(字幕:籃人)
如果你身邊也有個子不高的隊友
把這篇教學給他看看


※NBA現役最騷之人!38歲的他還能在比賽中狂送30次助攻?
※不管你肌肉有多大,千萬別跟NBA球員合影,巨石強森變「小巧玲瓏」
TAG:籃球教學論壇 |