經期疼痛不用靠紅糖水了！沒想到這種水果緩解疼痛，還可壯陽

作為熱帶水果—榴槤，在中國價格是有一定昂貴的，並且個頭大，分量也是很重的。

但同樣作為水果也是頗具爭議的水果，因為其味道獨特且濃厚，有些人聞而卻步，但有些人被其深深吸引而無法自拔，但是凡事都要適量，包括飲食，比如水是個好東西，但是喝多了還是會引發水中毒，所以我們在吃上任何東西時，都要注意度。

小編也特別喜歡吃榴槤，因為有一次誤吃了榴槤披薩而深深愛上了榴槤無法自拔，但因為榴槤的價格，每次小編想不適量都不行啊，所以每次只賣一塊。不過也確實沒有了解過榴槤有什麼好處和不好的地方，只知道吃多了會上火。

今天呢，小編搜集了一些，也問了問醫生朋友，給大家總結出幾點榴槤的好處和不好的地方，各位朋友們要看好哦~

榴槤的好處：

1.營養價值高。都知道榴槤是熱帶易上火水果，易上火是因為此水果熱量高，因而營養價值也高的，經常會被作為補品來送人，另外榴槤的氣味又增進食慾的功效健脾胃。

2.緩解痛經，補腎氣。作為高熱量水果，屬於熱性，自然對經期女子特別友好，可以緩解痛經，滋陰補氣血，對於男性還有壯陽補腎的功效，所以無論男女適量食用是有好處的。另外對於支氣管炎和女性乳腺也是有一定的好處哦~

當然食用過度也是有一定的壞處的，作為高熱量水果，自然糖份也是極高的，所以對減肥期間的朋友不是很友好哦，另外糖尿病病人不宜多食，以及容易上火的朋友們也要注意食用後要多喝水以及吃些清熱下火的食物。患有癌症腫瘤的患者也要少吃或不食，以防發生不良反應。

但是綜上所述，榴槤還是一個營養價值高的水果，適量食用有益於身體。

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