失眠怎能吃一片安定了之，常吃安定的副反應知多少，嚴重時要命
對於失眠的人來說，晚上的時光真的是相當難熬，尤其是一些上了年紀的人睡眠質量很差，有些人只能靠安眠藥助眠。很多人知道長期吃安眠藥副作用多，但具體是什麼並不清楚。長期口服安定的副作用包括:
1.一般反應 可能會出現頭暈，乏力，嗜睡，記憶力減退，過度鎮定、第二天起床大腦還是昏昏沉沉，這是一個非常常見的副作用。長期服用可能出現共濟失調，也就是說安定不僅使得腦子鎮靜了，全身肌肉功能也被抑制了，動作變得不協調，甚至筷子都拿不穩。老年人尤其注意，容易出現跌倒。所以口服安定後盡量不要開車或者駕駛機器。
2.胃腸道反應 長期服用安定對胃腸粘膜有刺激，可能會出現噁心，嘔吐，便秘或者腹瀉等癥狀。
3.成癮性和依賴性 所有的催眠鎮靜藥物都有成癮性，所以連續服用期最好不超過4個月。如必須再服時，應當換成別的藥物或另類藥物。安定屬於國家嚴格管制的第二類精神類藥物，長期服用可產生依賴性和成癮性，很多人產生心理依賴，不吃藥就無法入睡，所以對於短暫失眠的人不建議使用。
4.戒斷癥狀 長期服用安定後，如果突然停葯會出現頭暈、頭痛或者失眠加重、噁心嘔吐、狂躁、焦慮不安、震顫，甚至驚厥、抽搐等。所以長期口服安定不可突然停葯，應逐漸減量，可每天減量1/10，直至完全停止用藥。
5.呼吸抑制 安定會抑制呼吸中樞，所以重度肺功能下降的人不能口服安定，另外由於酒精同樣會抑制中樞系統，飲酒同時不可口服安定。
6.肝功能損害 長期口服安定會損害肝功能，對於肝功能不好的人要慎用，重度肝功能異常者禁用。
7.對血細胞的影響 可有血小板、白細胞、粒細胞減少、紅細胞發育不全、再生障礙性貧血。
8.過敏反應 可能會出現皮膚瘙癢，蕁麻疹，紅斑疹，急性血小板減少性紫癜。
除此之外，安定會抑制咳嗽反射，對於長期卧床及伴咳嗽的人盡量不要長期使用。由於其膽鹼能作用，對於閉角型青光眼及重症肌無力患者禁用安定。
