聽說健身的男人最後都會愛上這樣的女生！

聽說健身

會改變一個男人的審美

健身之前

男人們都喜歡這樣的女生

但健身之後

男人們都慢慢愛上

這樣的女生

強壯的肌肉線條

常年運動留下的小麥色皮膚

無不讓人印象深刻

這兩天還流行起來一套照片

女生帥起來

真就沒男人什麼事兒了

肌肉線條和剽悍的裝束

帥氣程度完爆男生

肌肉猛女的形象

已經開始慢慢被大眾社會所熟悉

甚至被很多女性所崇尚

而說到肌肉猛女的始祖

恐怕就是古希臘傳說中的

亞馬遜女戰士

亞馬遜人

其實更應該讀作：阿瑪宗人

英語：Amazones

古希臘語：?μαζ?ν

是古希臘神話中一個

由全部皆為女戰士構成的民族

亞馬遜人還有一種特殊的婚姻習俗

她們禁止年輕女性任意結婚

除非她能夠在戰場上

親手殺死一名男性為止

在希臘史詩《奧德賽》中

也有對亞馬遜女戰士的描述：

她們不允許男人住在她們的領地

或與女性接觸

想要後代的時候

他們就到鄰族抓順眼的男人

又傳說

倘若生出來的是女孩

那就皆大歡喜帶回部落培養

如果是男孩

要麼直接殺死，要麼送給男方部落

我想啊

這如果不是真實事件

就是哪個反烏托邦作家

虛構出來的反現實作品

說到亞馬遜女戰士

還不由得讓人想起去年上映的

《正義聯盟》

其中的亞馬遜女戰士的彪悍肌肉

讓一眾影迷印象深刻

其實啊

她們大多本身就是健身教練

職業格鬥選手

擼鐵愛好者

並在倫敦進行了幾周閉門修鍊

從騎馬、肌肉訓練、武器使用等等

訓練營里的健身氛圍

充滿了鬥爭

每個入選者都不想輸給別人

畢竟這是成為亞馬遜女戰士的機會啊！

她們不太會進行

非常局部的力量訓練

而是採用大重量的複合訓練

試舉幾例

硬拉是力量訓練的基礎

而且手臂、背部、腿臀的塑形

非常有幫助

這個東西可以綜合提高

我們的肌耐力和綜合力量

Hang Pull 懸垂拉

High Pull 高拉

Split Jerk/箭步挺/弓剪步分腿舉

Snatch 抓舉

挺舉，其實是建立在

抓舉、高拉、懸垂拉的基礎上

感興趣的動作

在保證重量的前提下

可以試試

作為亞馬遜女族的女王

她的對健身的態度更加的狠

肌肉女中絕對的扛把子

總計120公斤的杠鈴挺舉

不過好像沒成功

但100斤的相信她是可以的

除了劇中的女演員

在這部劇之外

還有很多民間老藝人

也干起了模仿女戰士的勾當

而且是真的神還原

來自美國的Brigitte Goudz

身高167.5cm

在女生中已經算是大個子了

不過出生於1994年的她

大腿圍竟然就有驚人的68公分

體重約63公斤

這一身

比男生還漂亮的健美體態

是用大量的訓練和汗水所換來的

她每周要進行

高達3次的腿部訓練

這樣的妹子

MAX感覺是越看越順眼呢？

那麼問題來了

以下2類姑娘，你最喜歡哪一款呢？

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