有助於夫妻之間「如膠似漆」的10個小習慣

有些夫妻關係褪去了激情後只剩下平淡如水，有些夫妻之間卻總能維持美好而浪漫，是什麼造成了這樣的差別。維持熱戀期般的激情無疑是需要付出努力和時間的，畢竟一口吃不成個胖子。對於任何關係來說，若想讓它變得堅固並且維持下去，你都必須要投精力去經營它。以下是一些能夠幫助你變得快樂而健康的一些小建議。

溝通

這一點是非常關鍵的。溝通是創造健康關係中最重要的品質之一。然而並不是每個人都知道如何恰當地發揮這一點...更甚者甚至會選擇直接逃避。關係好的夫妻絕不玩這種冷戰的小把戲。他們經常向對方表達愛意，會說「我愛你」，對於讚美也從不吝嗇。當然，對於缺點或者不滿的地方他們也會勇敢面對，積極溝通。為了促進夫妻關係的良好發展，你們兩個都需要將自己真實的感受開誠布公地說出來。即使剛開始的時候這會讓你覺得尷尬或不安，但它會讓你的關係持久而充實。

尊重

關於相互尊重這個東西，艾瑞莎·弗蘭克林還唱了一首歌，所以可見這玩意兒有多重要。但是尊重愛人也有很多不同的形式。想要保持良好的關係，就意味著你要尊重對方的時間、心意、性格和信任。然而，人們在處理人際關係中時，不經意間做出的很多事都有可能打破了這個原則，比如直呼其名、說了他朋友或家人的壞話，或者其他什麼對關係產生威脅的事情。

在一起的時間：要重視質量，而不是數量

在這個問題上，質量永遠是比數量要重要的。你和你愛人在一起一共度過了多少時間其實真的並不重要，重要的是這段時間產生了多少價值。相比於默不作聲地坐在沙發上看報紙，和對方邊吃飯邊閑聊今天的工作奇遇還是有很大不同的。當然，也沒說待在一起各做各的事情不好，但重要的是，要確保你們即使各忙各的也並不是兩個完全分離的個體，並且提高相互交流的次數，讓你們相處的時間更加值得，這樣才有助於維持親密的關係。

距離產生美

跟你的小情人共度時光當然很重要。但也別小看你們分開的時間，能夠做到各得其所、保持相互獨立也是很重要的。當一對夫妻花太多時間處在一起，會造成一種畸形的相互依賴。在維持關係良好的基礎上多給對方一些私人空間將對你獲得持久的愛情很有幫助哦。

愛的表達

Gary Chapman提出了一個觀點，他覺得男人和女人之間有五種表達愛意的方式。我們每個人都有獨特的、感受愛的方式。在他的觀點中，這五種方式分為：誇讚的話語，收到禮物，愉快的共處時光，服侍和照顧，最後還有肢體接觸。身為一個合格的愛人，你得弄清楚哪種表達是你愛人最樂於接受的。當然如果你願意主動告訴對方你的喜好就最好了。此外，你還得給予來自你愛人的情話恰當而熱情的回應。

《五種愛的語言：如何向你的伴侶表達衷心的承諾》，3.99美元，亞馬遜

欣賞

對於生活中比較熟悉的人，我們忘記或者羞於表達對他們的讚美和欣賞。這也經常發生在我們的情侶關係中。快告訴那個特別的人你愛他/她吧！你可以用文字、卡片、鮮花、善行等來表達。記住這句話，一天一花朵，吵架遠離我！好吧，可能不是每次都有效果，但你起碼掌握精髓了！

積極vs消極

有時，我們會陷入心情和心態的低谷。這種時候我們會討厭工作、討厭朋友，而我們的男/女朋友則通常是壓死駱駝的最後一根稻草。啊哦，這些空酒瓶都是我喝的？但是沒有人是完美的，包括我們重要的另一半。所以我們應該更多地看到伴侶的積極品質，而不是消極的一面。所以，別老要把注意力放在缺點上，要多看到好的一面。

面對分歧

不管是哪種關係肯定都吵過架。重要的是能夠把問題拋到檯面上來談論，並且共同度過這種艱難時期。不過，我覺得這不包括他是不是擅自用了你最喜歡的咖啡杯這種屁大的小事兒。明智地面對分歧，因為擁有幸福和健康關係的人都是這樣做的。

性

我們現在來談談性，來談談它對於養成一段和諧美妙的關係有多重要。原理也很簡單，你擁有的越多，你想要的就越多。反過來說，你擁有的越少，你想要的就越少，當然了，你和你愛人的親密度也會越來越少。「加點香料」這個詞可不僅僅能用在廚房，快讓你的性生活充滿活力和趣味吧！」 《退房：初學者的卡瑪經》，12美元，Amazon

別老跟別人比

山那頭的草不一定更綠。好吧即使它確實更綠，你確定你真的會喜歡那種草嗎。我們經常把自己的生活和別人比較——無論是工作、家庭，還是穿著。然而在社交媒體的幫助下，這種相互比較的習慣也延續到了人際關係中。但最幸福的夫婦才不在意山那頭的草，他們只為自己門前的景色感到幸福。

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