【每日一穴】命門穴：補腎壯陽、培元補腎，強健腰脊

上期穴位是命門穴

都有誰答對了呢

命門

為經穴名。出《針灸甲乙經》。別名累屬、精官。屬督脈。命即生命，門即門戶，腎為生命之源，穴在兩腎之間，相當於腎氣出入之門戶，故名命門。

【腧穴釋義】

命門。命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。命門名意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。本穴因其位處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為位置低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。

屬累穴。屬，類別之意。累，堆迭也。屬累名意指本穴氣血由督脈之氣堆迭而成，亦即為地部經水。理同命門名解。

精宮穴。精，髓也，指穴內氣血來自脊骨。宮，宮殿也。精宮名意指穴內物質來源於脊骨。理同命門名解。

【取穴位置】

命門穴在腰部脊柱區，當後正中線上，第2腰椎棘下凹陷中。

【穴位解剖】

穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經後支的內側支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外(後)靜脈叢，第一腰神經後支的分支和第一腰動、靜脈背側支的分支或屬支。

【功能主治】

功能

：

補腎壯陽、培元補腎，強健腰脊。

主治

：

虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下。

【穴位配伍】

配腎俞、委中，可溫經散寒、通經活絡，主治寒濕性腰痛、腿痛；

配腎俞、環跳、足三里，可通經散寒、行氣止痛，主治下肢痿痹；

配腎俞、關元，可補腎壯陽，主治遺精陽痿；

配合谷、三陰交，可益氣和血、調經止痛，主治月經不調、痛經、帶下諸疾 。

【刺灸法】

一般直刺0.5～1.0寸。

艾炷灸3～7壯;或艾條灸5～15分鐘。

【臨床運用】

現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。

每日一猜：

「

第一腰椎棘突下凹陷中，後正中線上

」猜一穴位。

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