嘴唇經常乾裂起皮是什麼原因?除了唇炎還可能是這些!
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一到秋天,明顯感覺空氣很乾燥,有些人的嘴唇乾乾的,狂喝水也總是起皮。不僅影響美觀,嚴重的吃飯喝水嘴都疼,影響正常生活。
嘴唇乾裂都是什麼原因導致的呢?
1.天氣乾燥、飲水不足
秋冬天氣乾燥,飲水量不足,體內水分不夠就會起皮。
2.經常舔嘴唇、咬嘴唇
嘴唇的皮膚非常薄,沒有汗腺,也不能自己滋潤自己。如果有一些舔嘴唇、咬嘴唇的小習慣就會加速嘴唇本身水分的蒸發,導致乾裂起皮。
3.缺乏維生素B族
缺乏維生素B族,人會出現口角乾裂,口角有時還會出現白色的分泌物。想要補充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜、穀類的食物即可。
4.唇炎
唇炎是導致嘴唇起皮的常見原因,年輕人容易出現。慢性脫屑性唇炎以下嘴唇較為嚴重,輕者脫屑,重者可有鱗屑。可繼發感染而呈輕度水腫充血,病情持續數月至數年不愈。慢性糜爛性唇炎可見唇部糜爛剝脫、有炎性滲出物,形成黃色結痂,或出血後凝結為血痂,或繼發感染後膿性分泌物結為膿痂。反覆發生,也可暫時癒合,但常複發。
5.口腔疾病
口腔內部疾病,口腔沒有保持清潔衛生也會導致嘴唇乾裂起皮。
6.平時容易上火
一般情緒波動大,平常容易著急上火,嘴部容易起泡的人易起皮。
7.飲食辛辣
喜歡吃辛辣食物、飲酒的人,可能經常容易出現嘴唇乾裂。
我們主要從飲食生活方面,進行一個很好的調理,來避免口唇乾裂的發生。
1.補充水分
如果飲水量不夠,身體內的水分不足,就容易引起嘴唇乾裂,尤其是在秋天、冬天氣侯比較乾燥的時候,嘴唇容易缺乏水分,這時就要多飲水,保證水的攝入量。
2.補充B族維生素
可適當服用複合維生素B片。生活中,多吃一些新鮮的蔬菜和穀物類食物。
3.控制飲食
避免食用辛辣、過酸、過燙等刺激性食物,以防因刺激導致疼痛加劇。
4.局部護理
可將橄欖油、維生素E、蜂蜜、豬油等塗於唇部,形成一層保護膜,改善乾裂、脫皮的癥狀。若情況嚴重,可塗抹潤唇膏後加敷唇膜。
5.改善不良習慣
糾正用舌頭舔嘴唇、咬嘴唇等不良習慣,以免讓嘴唇變得乾燥。
6.不吃含刺激性物質的水果
暫時不要食用含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質的水果,如芒果,菠蘿,桃子等水果。
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