苗條女與肌肉女，做俯卧撐比賽，你猜誰會贏？肌肉女獲網友大讚！

俯卧撐對於提升身體耐力是大家公認的，真正能把俯卧撐堅持下來的朋友還是少之又少，更多的朋友還是專註於器械訓練，所以大部分健身房裡的肌肉男喜歡練大肌肉，通常徒手訓練愛好者更愛俯卧撐。

說到俯卧撐，有人一天做300個俯卧撐，有的朋友一天做幾十個俯卧撐都有，俯卧撐質量不同，得到的效果也會有所不同，今天有兩位女生做俯卧撐比賽，一個是肌肉女和一個是苗條女，你猜他們到底誰會做的更多呢？

通常理來說肯定是肌肉女做的更多，因為通常有過鍛煉的朋友他的身體耐力和力氣要比正常人要強很多，今天也沒有讓大家失望，卻時在這次比賽中肌肉女更強勝，兩人在開始比賽之前就能感覺到肌肉女的強大。

就在兩人比賽之前苗條女就開始會心的一笑，一旁的肌肉女也是看著她在做俯卧撐，這明顯是兩個比較熟悉的人做了一場友益的比賽。

比賽已經開始，當苗條女做到第十個的時候，已然沒有力氣在做下去了，不過一旁的肌肉女明顯這個數字不是她最大的極限，當肌肉女看到苗條女做不起來的那一刻，她也不有再堅持做下去，因為她知道要尊重一個弱者的自尊。

這一表現，讓網友對肌肉女大讚，她肌肉非常發達，但也非常聰明，她不想羞辱另一個女人，什麼時候再也不能推upps她停止了，祝賀你是一個真正的女人。

通過這次比賽，我們可以看出日常訓練對自身體質的要求是有多嚴，訓練的朋友和不訓練的朋友很明顯在體能和健康上就沒有訓練的人要好，所以大家平日里多做一些俯卧撐，有利於提升自身的身體素質和健康指數。

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