當前位置:
首頁 > 美食 > 鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

一、紅燒鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉500克 生薑幾片 八角1粒 花辣幾粒 生抽適量 老抽少許 糖適量 鹽少許

做法:

1、鴨肉洗乾淨,熱鍋,放蔥,姜,蒜,放鴨肉起翻炒,放八角,加水一起燜

2、加入生抽,老抽,鹽,糖一起燜,30分鐘均勻

3、鴨肉燜好,准出鍋,


二、青椒炒鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿、青椒、澱粉、醬油、料酒、白鬍椒粉、

做法:

1、將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白鬍椒粉、少許鹽、澱粉拌勻腌制大概20分鐘左右,青椒洗凈切塊備用

2、炒鍋內放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點),將油燒熱,放入花椒和蒜 片、薑絲炒香

3、放入腌制好的鴨肉絲滑炒

4、待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然後放鹽調味後,即可出鍋


三、菠蘿炒鴨肉粒

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿兩隻 菠蘿半個 草莓若干鹽適量 料酒三勺 澱粉一勺 冰糖5粒 清水適量

做法:

1、現將鴨腿洗凈、菠蘿在流水下沖乾淨表面雜質、用淡鹽水浸泡二十分鐘,可避免食後引發過敏癥狀

2、鴨肉切丁後需要提前腌制一下,目的是去腥、入味。用少許鹽、三勺料酒抓勻。菠蘿切成小塊兒。草莓洗凈控干水分備用

3、做鍋放油,趁著油溫較低的時候,放入4、5粒冰糖,小火。一邊攪動糖粒,一邊觀察火候。要不停的攪,看著糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,由淺褐色轉為深褐色時,把鴨肉放進去的同時馬上把火開大,快速翻炒

4、鴨肉切丁後需要提前腌制一下,目的是去腥、入味。用少許鹽、三勺料酒抓勻。菠蘿切成小塊兒。草莓洗凈控干水分備用

5、做鍋放油,趁著油溫較低的時候,放入4、5粒冰糖,小火。一邊攪動糖粒,一邊觀察火候。要不停的攪,看著糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,由淺褐色轉為深褐色時,把鴨肉放進去的同時馬上把火開大,快速翻炒。

6、鴨肉因為皮下脂肪含油多,所以炒的時候會出很多油,可以另取一隻碗,將鴨油倒出來(做其他菜,比如說我用它來燒魚、或者燒雞也非常好吃,非常香),接著將鹽水泡過的菠蘿放入,快速翻炒2分鐘,時間不必過長。

7、用水澱粉勾個薄芡,淋入一勺鴨油起鍋

8、將炒好的菠蘿鴨肉粒裝盤擺放在大盤子中央,草莓一切兩半,裝飾在盤子邊緣即可,一盤「小荔枝口味」的【菠蘿炒鴨肉粒】就做好了


四、鴨肉粥

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿肉150G 粳米1杯 薑絲少量 香蔥碎 黃酒鹽適量

做法:

1、鴨肉切成丁,放入部分薑絲與適量的鹽和黃酒抓勻後腌1小時左右

2、粳米洗凈,放入電飯鍋內,按2小時煲粥

3、鴨肉腌好後,放入沸水中焯熟,去掉浮沫,待粥已煲了1小時後和剩餘薑絲一起放入鍋中與粥同煮,少許鹽調味

4、粥快煲好時,放點香蔥碎即可


五、洋蔥炒鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉1斤 洋蔥1個(約100克) 紫蘇適量 薑絲少量 蒜茸少量 料酒、醬油、油、鹽、糖、澱粉適量

做法:

  1. 將鴨肉剁成塊,放入盤子中加入適量的醬油、鹽、料酒、糖、澱粉,拌均勻後腌10分鐘。

2、洋蔥切塊。

3、起油鍋,下蒜茸、薑絲,出香味後放入腌好的鴨肉,大火翻炒2-3分鐘至鴨肉變色。

4、放入紫蘇,小火燜約10分鐘(期間一般不需要放水,因為鴨肉在小火燜的時候會出水, 如果覺得太干可放入適量的高湯)。

5、放入洋蔥大火翻炒約2-3分鐘,打芡出鍋。


六、鴨肉三葯粥

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料

鴨腿三隻 山藥兩根 生薑食鹽

做法:

1、鴨腿三隻,清洗乾淨後放入涼水鍋中

2、大火,水滾開後,用湯勺撇去表面浮沫

3、蓋上鍋蓋,中火煮半個小時,至鴨腿8、9成熟

4、鴨腿撈出裝盤,取一個砂鍋,將煮鴨腿的肉湯,摻入少許涼水,一起倒入其中

5、大米淘洗乾淨後,也放入砂鍋中,先大火,將米粒沖開

6、期間,不停用飯勺攪一攪,以免糊鍋,將山藥切成小段,颳去外皮。怕癢的話,我的方法是,去皮的時候

7、將削好皮的山藥切成滾刀塊,倒入砂鍋中,煮開後,轉小火,將煮熟的鴨腿肉撕成肉絲或者切成肉塊,

8、鴨肉絲倒入鍋中,生薑切片,再切成細絲,一併倒入鍋中,繼續煲煮20多分鐘


七、酸菜鴨肉面

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:泡酸菜半袋 鮮麵條適量 鴨子半隻 鹽香油

做法:

1、鴨子半隻切大塊。酸菜切絲。鍋子燒熱,放入大蔥,煸炒出香味,放入鴨塊,煸炒至顏色發白

2、放入酸菜,煸炒,倒入足量清水,燉半小時左右,至鴨肉熟爛,湯汁味美。(如果鴨肉放的多,油多,這個時候可以適量將油撇去)

3、放入鮮麵條,煮約3-5分鐘,麵條熟,加入鹽,加入香油少許,麵條出鍋即可

八、鴨肉飯

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉400克 香菇4朵,個人喜歡所以放點,香小蔥適量鹽適量醬油,胡椒粉,油適量

做法:

1、煮白米飯,俾平時的米飯放少點水,煮好放涼

2、鴨肉去骨頭,骨頭可以煮湯,配飯剛好,然後鴨肉剁碎備用

3、香菇泡開切碎,臘鴨肉切碎備用,蔥洗乾淨切蔥花備用

4、鴨肉放鍋炒熟炒香,放調料,然後放臘鴨香菇進去炒,炒香夠放米飯進去炒勻,最後加蔥花炒勻就可以了,嘗下味道,不夠咸可以加點醬油


九、鴨肉燜土豆

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:土豆2個大的鴨肉1/4隻蔥1把鹽適量油一點點胡椒粉適量(沒可不加)蚝油適量生抽適量

(沒蚝油才放點上色)水適量姜3片砂糖適量

做法:

1、把鴨肉洗凈斬塊,濾干水待用,鴨肉不用多,1/4就行,有個味。

2、蔥切段,姜切片,土豆削皮,切片。

3、鍋中放油,放鴨肉翻炒至變色,出油,再撒點砂糖,翻炒幾下,放入薑片翻炒幾下,再放

入土豆翻炒至土豆微微變透明,倒進適量的鹽和水

4、剛淹沒食材,大火燒開,轉小火燜煮十多分鐘,至土豆能輕易戳穿,起沙,試味,要比理

想中的味道淡一點。

5、翻去適量的胡椒粉和蚝油,蔥段,翻拌幾下,收汁。即可出鍋。


十、醬爆鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿1個 大蔥1根 蒜3個 花椒1小把 豆瓣醬1勺 料酒一勺 生抽少許 薑片

做法:

1、鴨腿買回來之後去骨,切成片。

2、鍋中燒開一些水之後,放入花椒和料酒,把鴨肉放入焯一遍,撈起來。

3、另起一鍋,加入少許油,油熱之後爆香薑片和蒜片。放入切好的大蔥,炒至出香味。

4、放入鴨肉,略微翻炒,加入豆瓣醬和少許生抽。翻炒至鴨肉熟即可


十一、干鍋鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉一份 土豆二個 洋蔥一個 黃瓜二根(小的) 小蔥一份 干辣椒切小斷 姜、蒜、

蔥頭切小塊

做法:

1、腌制鴨肉,鍋里放油要多炸鴨肉

2、鴨肉炸干水份有點黃的時候撈出,再把土豆放鍋里炸至七分熟

3、土豆炸好後撈出,把準備好的蒜姜蔥頭加上豆瓣炒香後把鴨肉放進去炒

4、炒到一定程度時候放洋蔥和土豆片,黃瓜先不放,黃瓜燙一下就可以吃所以快上鍋的時候再放下去炒幾下就可以了

5、完成了,感覺還不錯,味道還可以就是有點淡


十二、啤酒暴鴨

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:啤酒半瓶 鴨子肉半隻 大蔥一根 薑片兩三片 蒜瓣五六顆 花椒粒十來顆 胡椒粉適量

鹽適量 醬油適量 胡蘿蔔片一小條

做法:

1、鴨肉切小件,洗凈瀝干,油鍋爆鴨肉(少許鹽,防爆鍋),至鴨肉色變,肉質出水,收

縮,等鴨肉汁水收干,只剩油水,再放大蔥,薑片,蒜瓣,花椒粒,胡椒粉,大火炒出味,再

倒入半瓶啤酒,下胡蘿蔔,大火燒開,中火保持沸騰狀,中間翻一翻鍋,待汁水收干,最後加

入少許醬油提鮮,燜一燜,令醬油入味肉質,就OK了。


十三、可樂鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉只 可樂瓶 蔥根 大料 花椒

做法:

1、將鴨肉「肢解」,放少許鹽、生抽腌制2小時

2、將腌制好的鴨肉汆水撈出備用

3、涼鍋涼油放入薑片、小蔥段、和花椒、大料炒香後倒入鴨肉翻炒,均勻後倒入可樂(剛好末過就行),再倒入適量生抽和鹽(根據口味調節),大火燒開,小火慢燉,直至湯汁濃稠。

4、起鍋,開飯嘍!!!註:喜歡吃辣的朋友也可以在炒香環節放入切碎的干辣椒


十四、手撕鴨

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿2隻 大蔥 姜 辣椒 干鹽 味精 孜然粉 花椒 醬油 米酒油 制辣椒

做法:

1、鴨腿洗凈,鍋內放水,放入姜,花椒,大蔥。開大火,水開後轉小火煮30分鐘。撈起,

2、取鴨腿里的肉,把鴨肉撕成絲。

3、熱鍋放入油,油溫5成熱時放入鴨絲肉炸2分鐘撈起鍋內留底油。放入干辣椒炸香,放入鴨

絲肉放入孜然粉醬油,米酒,油制辣椒和味精。炒勻出鍋


十五、番茄鴨肉

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨肉半隻 番茄(自然熟透)四隻 菜籽油四兩蔥(或香菜)適量 醬油(可不用)適量 料酒

(或姜)適量 食鹽適量 味精適量

做法:

1、鴨肉洗凈,瀝干,解成約三厘米小塊,使用適量料酒(或薑絲)及食鹽腌制10分鐘。

2、番茄洗凈,瀝干水分,切成約一厘米小塊,備用。蔥切碎備用,或香菜切碎備用。

3、起火,鍋內加入四兩菜籽油,待油溫至七成時,加入腌制好的鴨肉。小火將鴨肉煎至七成

熟。此過程中可加入少量的醬油翻炒均勻,亦可不加。鴨肉煎制過程中避免焦糊。

4、加入備好的番茄碎粒,翻炒均勻,小火燜至番茄化汁,鴨肉全熟。

5、起鍋前加入適量味精,加入備用的蔥碎粒。注意若選用香菜,可在起鍋後點綴。


十六、鹹水鴨

鴨肉的16種做法,好吃不膩,進補去燥,最適合秋天吃

用料:鴨腿兩隻 鹽60克 八角30克 花椒5克 大蔥15克 姜5克 黃酒10克

做法:

1、先將鴨清洗乾淨,在鴨身上用叉子叉些小洞

2、鍋中放入八角花椒小火炒出香味,再加入鹽、蔥姜,再加入適量油炒香,鍋中倒入熱水大

火燒開,放入鴨肉、烹入黃酒,中火煮30分鐘

3、先準備好一盆冷開水,關火將煮好的鴨子放進水中降溫,可以放幾個冰塊進去。同時將鹵

汁過濾掉香料放涼。將鴨子放在涼透的滷汁中浸泡過夜,夏天可以放入冰箱冷藏。取出切件裝盤即可

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |