中秋喝茶的理由

知識 09-25

中秋節，又稱團圓節。自古，便有中秋品茗賞月的的說法，可見，中秋節喝茶，已成了很多地方的習俗。那中秋節為什麼要喝茶呢？

中秋喝茶，可解油膩

每逢佳節胖三斤，中秋也不例外。中秋節，本是團圓節。民以食為天，中國人愛吃，特別是在傳統節日，一家人聚一起，總免不了大魚大肉，再者，中秋節，還有在飯後吃月餅賞月的習俗，而月餅，很多還是肉餡。所以，從養生角度來說，中秋喝對茶，不但可以去除油脂油膩，排出體內毒素，還可以有效地促進新陳代謝，保持身體更健康。

那麼中秋喝什麼茶比較好呢？

小編覺得，在中秋節，最好是選可以助消化、去油脂、解酒、暖性的茶。如普洱熟茶。因為普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。再者，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。早在《本草綱目》中就有「普洱茶味苦，解油膩、牛羊毒……刮腸通泄」的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

當然，也可以選一些半發酵茶，比如鐵觀音、大紅袍、台灣烏龍等。

中秋喝茶，可預防和緩解「秋燥」

中秋節，正值秋季，也是季節交替的時候。因季節交替原因，容易讓人鼻敏感、口舌皮膚乾燥、頭髮乾枯、嘴唇乾裂、感冒咳嗽、流鼻血等等。這時，單純的白開水，補水潤燥的功效明顯弱於茶水。並且，茶水中的有益成分，對以上的各種不適還有很好的緩解和「治療」作用。