醫生：不論男女，蒲公英和它泡著喝，3天排出宿便，口臭濕氣全消

蒲公英是農村路邊很常見的一種野草，因其具有很高的藥用價值和食用價值因此飽受人們喜歡，專家認為，人們經常用蒲公英泡水喝可以起到清熱解毒、消炎殺菌的作用，但是你知道怎樣將它的功效發揮到最大嗎？醫生：不論男女，蒲公英和它泡著喝，3天排出宿便，口臭濕氣全消！

蒲公英含有對人體所需的多種營養物質，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。經常用它泡水喝具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

人們常食蒲公英好處很多，但是由於蒲公性寒，因此體質偏寒，存在過敏情況的人不宜喝。並且在沖泡蒲公英茶的時候，最好是能夠結合自身情況，選擇在水溫還較為溫熱時進行飲用，不可冷飲，以免導致腹瀉腹痛等情況的出現。

對於體內有濕氣和便秘的朋友來說，可以將蒲公英、山楂、玉米須三者搭配一起泡茶飲用，我們都知道山楂具有健胃消食的作用，玉米須可以利尿祛濕，三者搭配效果翻倍，人們經常飲用，不僅體內濕氣沒了，而且還能改善便秘，緩解因胃病帶來的口臭等疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！