20多歲的你,在別人的眼中竟老成了這樣子……
原標題:20多歲的你,在別人的眼中竟老成了這樣子……
現在有一種說法:
年不年輕不看臉,
而是看肩頸。
著名藝術家馬未都就曾在《圓桌派》中說過,聰明男人重點的不是女人的正面,而是女人的側面厚薄度,如果是薄的,那還是個少女,只要一厚,臉再怎麼年輕,也不管用。
這個厚薄度並不是指胖瘦,而是你的肩頸是否肥厚。
因為這個滿是醫美的年代,水光針、肉毒素,你可以「改變你臉部的年齡」,但是你的肩頸卻騙不了人。
很多年輕女性也會給人留下不符合年齡的印象,大部分也是因為肩頸狀態不好造成的。
最明顯的特徵就是富貴包,這是大部分人都容易出現的肩頸問題。讓你整個看起來特別「壯實」。
富貴包,也就是頸後出現的厚重凸起。大部分都是因為肩膀頸椎緊張僵硬造成的。
即便是正面貌美如花的明星,肩頸一出問題,美感也是大打折扣。
假設有了「富貴包」的劉燁,瞬間就老了好幾歲。
不到30歲的唐藝昕,骨架也算小的,肩頸稍稍一厚,就氣質全無,身材再好也是白搭。
即便是纖瘦如楊冪,最大的問題也在因為她長期脖子前傾,不管是精修圖還是路人拍都有很明顯的厚重「猥瑣肩」,整體少女感全無。
所以肩頸厚薄的重要性不亞於臉
肩頸一厚,就是「虎背熊腰」的套馬漢。
肩頸好看,就有滿滿的少女感。
比如說調整過肩頸的穎寶,少女狀態又回來了,就像是年輕了好幾歲。
其實這些肩頸問題究其根本,通常是由我們長期以來不良的體態造成。
最好的體態,從側面看,我們的耳朵、肩峰、大腿外側最突出的骨頭,這三個點要在同一條直線上,這樣你的整個人才是挺拔的,優雅的。
比如說明星中體態數一數二地好的,就是被稱為「完美女神」的林志玲。
現在44歲的她,在體型上就一直保持著少女的樣子,照片里的她都是芭比娃娃一般的美肩和「天鵝頸」。
即便是不管是朋友還是路人抓拍,整個身體就呈一條筆挺的直線。
到底怎麼像林志玲一樣,保持40多年如一日的「少女肩頸」呢?這次《我是大美人》就請到了林志玲的御用中醫師——陳峙嘉老師,來給我們答疑解惑。
??陳峙嘉老師與林志玲
陳醫生就提到,我們很多人都存在肩頸肥厚,原因就是因為我們的日常的壞習慣。
低頭族就很容易肩頸肥厚,總是低頭看手機,我們的肩頸承擔的壓力就會很大。
長期處於一個超重的狀態,頸椎承受的壓力就有27公斤,相當於5個杠鈴。
還有一些上班族用電腦的時候,會不自覺的伸頭,再加上長期久坐,很容易造成頸椎淤堵。
有時工作壓力太大,肩頸處過於緊張的狀態,循環不好的話,就容易僵硬,形成富貴包。
肩頸是我們很多人容易忽視的問題,肩頸僵硬不僅是非常影響一個人的體態和美觀,其實它還是我們健康的殺手。
從中醫上來講,我們經常出問題的地方就是「大椎穴」,我們之所以有「富貴包」就是因為大椎穴淤堵。
陳醫師也提到,「大椎穴」其實是我們身體的極為重要的「十字路口」,有著承上啟下的作用。
大椎穴不通,會堵塞7條經絡:督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經和胃經。就像是是十字路口發生了車禍堵塞交通。容易造成虧氣、虧血。
上下不通:氣血上不去頭部,睡眠質量也會下降,記憶力減退。
左右不通:還會造成左右肩血脈不通,腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損的問題。
你可以想一想你的肩頸肌肉是不是比較僵硬緊張,搖搖頭脖子「嘎嘎」的響?頸椎最近是否不舒服?是否有疼痛?甚至會有頭暈,頭皮發緊、手臂麻木的癥狀?
如果有,那你就得重視起來了!
陳醫師也說到,解決肩頸問題最好的辦法就是按摩。
有條件的寶寶可以每周去按摩店舒緩肩頸,不過就是有點費錢費時間,一次就是百來塊了。對於忙碌的寶寶,陳醫師也給大家推薦了一個按摩神器。
它被稱為「口袋裡的專業按摩技師」——美人計肩頸按摩儀。
「專業技師」隨身帶,每天15分鐘按摩
它和常規的按摩儀有很大差別,不是那種奇形怪狀的,也不是面積很大顯眼又佔地方。它很輕巧,既不耗電又很好收納。
只有iPhone6s的大小。一個超迷你圓形主機+3塊按摩貼片+連接線,就是一位專業「按摩師」。
主機盒的大小僅有5.5cm,厚度1.3cm,輕薄小巧。
它是通過仿生微電流脈衝的原理,模擬真人中醫按摩手法,刺激神經肌肉和細胞。
就像一雙專業按摩技師的手按摩推拿,來消除肌肉和身體的疲勞感,特別是對於放鬆和舒緩整塊肌肉。
原價:¥268
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6種專業按摩手法,99檔力度可選
它使用起來也很方便,只需貼在頸椎處,開機就可以按摩了,對於一些老年人會比較容易操作。
不過更高級的用法,還是這款按摩儀時可以用APP智能操控,無線連接,不用插電。
簡單兩步就可以操作。
1.
>>>下載小程序美人計m1<<<
2.
>>>按摩器開機後連接藍牙<<<
選擇自己喜歡的模式即可
雖然它看起來小小一隻,但是功能可不簡單哦!
它有6種專業按摩手法可供選擇:針灸、指壓、肘壓、刮痧、揉捏、推拿。這些都是我們去到按摩店會購買的按摩項目。
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你可以根據根據需求來選擇自己喜歡的模式。
模式一:針灸按摩
它是細細密密的輕微刺痛,不會覺得難受,很舒適。很多人去做按摩,不敢用針灸,很多按摩師也會用這種貼片。
模式二:刮痧按摩
力度比較集中,感覺皮膚有被牽引、拉伸的感覺,適合部位疼痛特別厲害的時候使用。
模式三:推拿按摩
像是手掌在推擠肌肉、提起肌肉,促使肌肉運動,這個模式可以用來日常保養肩頸。
模式四:揉捏按摩
像是手掌在酸疼的部位旋轉、摩擦,會有像一雙手在敲打背部、肩部的感覺。這個模式上班回家很勞累的時候用。
模式五:指壓按摩
用手指和手掌有節奏的按壓,指尖的力度,小面積抽痛可以用它。
模式六:肘壓按摩
指壓的力度要均勻一些,按摩的面積也很大。大面積不適可以用這個模式。
它不僅有6種專業的按摩手法,它的力度還細分到了1-99的檔位。
就像可以隨時跟你的「按摩技師」溝通,你可以根據自己肌膚的敏感度和疼痛程度,選擇適合你自己的力度。
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全靜音模式,上班、打遊戲不妨礙
這款肩頸按摩儀是全靜音的,不會發出「嗡嗡嗡」的聲響,在安靜的辦公室里也不會打擾到別人。
這是15檔揉捏模式,就像是有一個專業按摩師在「咚、咚、咚」地敲打你的背,你的身體就隨著脈衝微電流震動,就想是在按摩房裡一樣舒服!
午休的時候用上15分鐘,感覺整個人精神百倍!
而且zui妙的是它不用插電,你可以隨時隨地使用它,妨礙你做其他事情。
1.
上班時
你可以一邊打字一邊用它,完全不妨礙你工作。
這隻有5檔的力度哦!
2.
打遊戲
長期低頭打遊戲的人,肩頸是最需要護理的,打遊戲時貼上這個按摩儀,可以同步舒緩。
3.
睡前放鬆
結束了一天辛苦的學習和工作,這個時候就可以享受自己的按摩時間了。
這是20檔的力度!
它不僅可以緩解一天的勞累,身體得到放鬆還能幫助你快速入睡。
4.
出差旅行
旅行中其實我們的身體也是很累的,一部手機、一個美人計按摩儀,放進包里也不佔空間,不管是坐車還是在路上,都能隨時舒緩疲憊。
除了主要的大貼片,另外兩個小貼片也可以同步使用。
現將連接線的磁吸扣貼上小貼片的兩端。
然後將線插入主貼片下方的小孔,就能將三個大小貼片連接一起,APP可以一起控制。
插上之後,你就也可以和你的朋友、爸媽一起享受按摩。
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不僅是肩頸部位,你還可以將貼片用在身體的其他部位,用來緩解局部的肌肉勞損。
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草本植物貼片,按摩舒緩更健康
這款肩頸按摩儀除了功能多樣、使用方便外,在設計上也是相當貼心的。
這款貼片是比較親膚的凝膠設計,軟軟的,可以無縫貼合肌膚,反覆張貼也不會損傷皮膚。
而且貼片中增加了當歸、白朮等中藥草本植物,能在按摩的同時導入草本精華,在舒緩的同時更加有效活血、刺激穴位、緩解疲勞。
除了在貼片上加入了草本精華,它在貼片外形設計上也是下了功夫的。
它的「v」字外形也不是隨隨便便的弄了個造型哦,是經過人體工學設計,能在使用的時候更加舒適貼合頸椎,不影響轉頭、抬頭等動作。
不僅設計貼心,它的動力也是很持久的。充滿電後能連續使用10小時以上。
充電起來也很方便,USB磁吸快充,沒有插座的話可以直接插在電腦上,非常方便。
將主機拔下來,使用美人計自帶的充電線,稍稍靠近就能「啪」地一下扣上,1小時左右就能快速充滿。
「酸爽」的使用感,基本0差評
這款按摩儀一經上市,就獲得大家的一種好評。
湖南衛視的主持人劉燁在試用過後就大呼好用。
劉燁:這個真的就像平時按摩一樣!是按摩師用肘部在按我的穴位,你會舒服得叫出來。
同樣作為主持人的大左也在小紅書上分享了它,並稱它是「關愛肩頸的好儀器。」
這款智能按摩儀特別方便,不用插電,有的它真的可以實現隨時按摩!特別適合我這種經常出差到處飛的,又沒時間保健的同學。還有那些經常玩手機的,也是時候關心下自己的頸椎了。
不僅明星愛用,買過它的用戶基本上都為它打call,滿屏的點贊。
這個不僅可以自己用,也可以買來送朋友和客戶,只要200來塊就能給他們一個好體驗。
尤其是頸椎、腰部經常疼痛的爸媽們,當你沒辦法陪他們、給他們按摩緩解疼痛的時候,一個「專業按摩師」就能替你代勞!
而且現在小編還跟店長爸爸爭取了福利哦!原價268的按摩儀,24小時優惠價只要258,還附贈替換貼片3塊哦!
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趕緊給自己的頸椎按按摩吧!不僅是為了健康,更是不能讓自己的「富貴包」在變美的路上拖後腿!
除了享受按摩,小編還教大家一些簡單的方法,舒緩自己的肩頸吧!
1.比較簡單的辦法就是,用下巴在空中寫「米」字。
2.提高電腦的放置高度,視線平行在電腦的1/3處最利於肩頸健康。
3.不要翹二郎腿、身體與大腿呈135°的角,後背靠在椅子上的姿勢。
4.避免久坐,隔半個小時就起身動一動,倒水或是舒展身體。
還有就是,別忘記中午給自己按摩15分鐘哦!
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※細思極恐,連90後女星娜扎、楊紫、孫怡也沒躲過這些初老徵兆!
※上新 | 這些超高性價比的好物,比起《延禧攻略》更新,還要讓人期待!
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