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它有毒,是葯也是菜,中醫說每次吃幾顆,我們卻整碗吃,太好吃了

它有毒,是葯也是菜,中醫說每次吃幾顆,我們卻整碗吃,太好吃了


它有毒,是葯也是菜,我們冒著中毒的危險,整碗吃,實在太好吃了!

筆直的株干,蓬勃的枝條,青翠的葉片,這是我在圖片看到的銀杏樹的樣子。關於銀杏,我是既熟悉又陌生!為什麼這麼說,因為我們特別愛吃,而且吃很多,可是,我們那卻沒有種植白果樹。從我有記憶開始,每年過年,家家戶戶都會有一大盆白果,盆是多大,一般是洗菜盆的大小。這麼多的白果用來做什麼?當然是吃啊!

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小的時候,白果的價格曾經比蓮子還貴。不知多少年後,白果的價格不再漲了,而是一跌不起,現在十塊錢有五六斤,比二十幾年前還便宜十倍!

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白果有益肺氣、治咳喘、護血管等良好的食療作用。白果雖然營養,但是,核仁含有毒素,醫生建議每次食用7-15顆,否則容易中毒,嘔吐、腹瀉、發熱、暈厥!但是,我們過年每次吃,都是一整碗的吃,甚至一天三餐,每餐一碗,可我們沒有不適,並且家家戶戶都是如此!我想這大概是和我們的處理方式有關,白果我們會提起幾天就去殼取芯,浸泡在水裡,每天換水幾次,吃的時候會先過油,再加糖煮。所以,因為浸泡、油炸等處理大大降低了它的毒性,並且成為我們糖水、甜品、粽子都會用到的食材。

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最好吃的還是潮汕糕燒白果,不過,我今天想介紹這道白果山藥甜湯,是比較適合現在這個季節食用的。白果潤肺止咳,山藥健脾開胃,秋季可以多吃,而且味道和口感都不錯。


【白果山藥甜湯】

【材料】:

白果隨意 山藥300克 砂糖適量

【做法】:

1.白果殼敲裂,掰去果殼。

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2.放入鍋里,煮開,關火,放到不燙手時去皮。

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3.牙籤去掉尖頭,戳出白果芯。如果不是當天食用的,要一直浸泡水中,每天換水1-3次。

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4.瀝干多餘水分,油炸至表皮收緊。

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5.山藥帶手套洗乾淨,去皮,切厚片,為了防止氧化,要浸泡在水裡。

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6.把白果和山藥放入鍋里,加入冰糖,煮15分鐘左右即可。

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