為什麼我們願意當別人的情緒垃圾桶？

知識 09-25

小友說：有煩惱，想傾訴，又怕打擾到朋友？你有沒有想過被打擾是作為閨密死黨基友應盡的義務呢？我就是那個喜歡聽你吐槽的垃圾桶啊！

心有不爽，鬱結於胸，找個基友/閨蜜/gay蜜談談心，發泄一下情緒，這也是人之常情。不過，在這種關係中，作為傾聽者的一方為什麼甘當別人的情緒垃圾桶呢？近期的一項研究顯示，傾聽別人的情緒宣洩也能滿足我們自己的歸屬感需求。

為什麼我們願意當別人的情緒垃圾桶？

來自市場研究公司Fors Marsh Group的Hackenbracht等人要求176名大學生填寫了問卷，測量了他們的歸屬需求，以及是否願意傾聽朋友的情緒傾訴或一般性想法。結果顯示，歸屬需求高的人更願意去傾聽朋友的情感傾訴，但傾聽一般性想法的意願則與歸屬需求無關。

接下來，研究者進一步進行了實驗研究，以確定其中的因果關係。他們將78名大學生被試分成三組，一組用文字寫下近期一次被人排斥的經歷，一組寫下學業上失敗的經歷，另一組則寫下中性的經歷。之後被試再完成了相關的問卷。

結果顯示，回憶受排斥的經歷增加了被試的歸屬需求，從而進一步增加了他們傾聽朋友情感傾訴的意願。

在另一個實驗中，研究者要求被試與兩個電腦控制的角色玩虛擬傳球遊戲；在排斥條件下，被試一開始接到了4次傳球，之後就再也沒有球傳到手上。

結果顯示，這種實驗操作同樣增加被試傾聽朋友情感傾訴的意願，但不影響傾聽一般性想法的意願。

研究者表示，以往關於情感傾訴的研究大多關注於傾訴者得到的好處，本研究的結果則表明了傾聽者同樣能從中獲益，滿足自己的歸屬需求。

這項研究發表在Journal of Experi1mental Social Psychology上。

@沉默的馬大爺

清華大學心理系博士生，果殼網心事鑒定組作者。

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作者寫於2015-10-28喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

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