適合月齡15月+ 田園粥是我經常做的一款輔食，簡單又有營養。從寶寶8個月開始就經常煲各式各樣的田園粥，寶寶也很喜歡，所謂的田園就是指當季蔬菜。如果單單只用蔬菜煲粥，粥就沒有那麼香，所以我都是用排骨或者骨湯來煲粥，這樣不僅增加了粥的香度，更是增加了粥的營養。排骨一定要選擇精排，精排肉質更加細嫩，寶寶吃起來也能大快朵頤。

－需要材料－

• 豬精排5塊
• 大米半碗
• 香菇一個
• 菜心一顆
• 胡蘿蔔 一段
• 鹽少量
• 核桃油半勺

－烹飪步驟－

1、首先準備食材：排骨要選精排，蔬菜可以選擇你喜歡的

2、排骨洗乾淨

3、冷水下鍋焯一下

4、焯好撈出備用

5、胡蘿蔔切成小丁

6、廣東菜心切碎

7、香菇切碎，這種花香菇肉質肥厚特別好吃

8、大米洗乾淨

9、把所有食材一起放入電飯煲中，加入適量水

10、直接按煲粥鍵即可，大約1個小時左右

11、水要一次加足，中途不要加水

12、煲好後放入少量鹽

13、寶寶回家肯定能吃了一大碗

－小貼士－

1、除了排骨以外也可以買大骨頭熬湯來煲粥 2、此款粥九月以上寶寶也可以吃，直接用輔食機把煲好的粥打成泥就可以了

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