隊報 · 2018｜月圓之日完美殺青！中國女排今日兵發札幌
農曆八月十五，中秋佳節。也是中國女排世錦賽前的備戰殺青日。
早晨從公寓到訓練館的路上，姑娘們不約而同地在朋友圈轉發「中秋隊報」，祝福圈裡的朋友中秋節快樂。
上午八點半全隊集合，郎導的課前講話很鼓舞人心：「明天就要出征世錦賽了，所以今天上午的技術訓練是我們今年的最後一節正課，下午的身體訓練也是我們今年最後一節身體訓練課。中秋節，咱們給自己最好的禮物就是把比賽的準備工作做好，以最好的面貌出征。」
大家從熱身訓練開始就非常投入，來看看殺青日，Rett又為熱身遊戲增添了什麼新創意吧——
無論是基礎訓練，還是對抗訓練，姑娘們始終保持著飽滿的精神狀態。
分組對抗時，主力組攔死了對面陪打教練的一個後三，大家都很興奮，前排隊員剛轉過半個身子想和隊友慶祝，下一個球就來了，後排隊員趕緊大聲提醒：「又來了！」只見她們喜悅的神情立馬一收，趕緊回歸本輪自己的站位，投入到下一個回合的對抗中。
場邊指揮觀察的郎導同樣保持高度專註。只見一個來回球彈在後排防守隊員身上後，飛速往郎導的方向飛去，郎導眼神仍盯著場內，側身用手擋了一下，避開這個球後，繼續面不改色跟隊員分析技戰術，王大夫見了感慨道：「反應快反應快，完全就是下意識。」
今天排球館還來了一位小客人——朱婷的妹妹佳薈，趁著中秋節學校放假，她來觀摩姐姐訓練。
剛上初一的薈薈從身材到長相都像極了姐姐，而且也開始在學校學打排球了。
一開始薈薈靜靜坐在場邊觀看訓練，休息時郎導特地把她叫到身邊，先是問她學業，之後又問她訓練情況，薈薈面對「郎大娘」有些緊張，但是有問必答，落落大方。
郎導知道薈薈已經開始學打排球，聊得熟了一些，就拉她到一邊的場地上，叫著包導試試她的手感。
薈薈有模有樣地墊了幾個球，郎導眉開眼笑地逗朱婷：「不錯啊，墊得比姐姐強！」大家聽了都哈哈直樂。
「來，再給大娘傳兩個球看看！」郎導又提出了新的要求，薈薈照辦。看她傳球動作有些問題，郎導立馬糾正，還親自做示範，手把手教薈薈動作。
「小小朱回去以後好好練啊，這是給你布置的家庭作業，下次來郎大娘可要檢查的喲！」薈薈很認真地答應了。
「薈薈這次來一趟收穫頗豐啊！」姚迪調侃朱婷道。
「沒聽郎導說嗎，她墊球比我強。」朱婷頗為驕傲地笑說。
郎導加入對話：「薈薈的傳球好好跟姐姐學學，下次再來，郎大娘再教你哈??」
上午的正課結束時已經接近12點半了，別人過中秋節，球館裡的姑娘們準備比賽一個輪次一個輪次地過，看上去也十分盡興。
「別人過節，我們過輪兒，都是一個過法兒??」北京姑娘曾春蕾笑著調侃。
等Rett帶大家放鬆過後，郎導招呼姑娘們拍殺青照，見大合影人不齊，姑娘們一個個呼喚著教練。
「賴導～～」
「安導袁導快來！」
「RuiRui——Daniel——」
正抱著一堆器材往車上運的于飛也在門口被叫住。
來欣賞一下我們元氣滿滿的中國女排團隊吧——
拍完之後郎導念叨了一句：「忘了拍殺青照的事，先放走了丁霞。」
沒關係，我們來補一張霞姐搞怪照！
下午身體訓練結束後，姑娘們做完最後的準備，早早睡覺，養精蓄銳，明早天沒亮就出發！
祝中國女排團隊一路平安！世錦賽之行順利！
2018世錦賽中國女排14人名單
主攻：朱婷（C）、張常寧、劉曉彤、李盈瑩
副攻：袁心玥、顏妮、胡銘媛、楊涵玉
接應：曾春蕾、龔翔宇
二傳：丁霞、姚迪
自由人：林莉、王夢潔
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