青少年的衝動，怪誰？
莫名其妙的青少年
你是否正處於焦躁不安的10-19歲的青春期階段？或是家中有一個喜怒無常的青少年？
青春期的青少年似乎都特別讓人頭疼，他們好像存在一些共性，比如愛冒險、情緒陰晴不定、非常自我，喜歡遠離父母爭取獨立或在朋友間表現得獨一無二，等等。家長常常會覺得他們莫名其妙、不可理喻，甚至雙方會發生爭執和衝突，產生可能一輩子都不能修復的感情裂痕。
人們不禁納悶，為什麼青春期的孩子會有這樣突兀的行為？我們如何理解這些不合理的行為？科學家通過研究發現，原來是青少年的大腦在「作祟」。
活躍的大腦「遙控器」
專家們曾認為，早在青春期前，兒童的大腦容量就已經和成人差不多，青春期那些使人非常不愉快的特性是性激素肆虐的產物。但新的研究卻表明，大腦的發育過程進入青春期後仍會繼續，並貫穿整個青春期。
神經科學家通過腦成像技術——磁共振成像技術，探究不同年齡的人腦內部情況，記錄拍攝下大腦的活動情況。
大腦其中的一個區域，叫前額葉皮層，它在青春期階段是最活躍的。相對於其他動物，人類的前額葉皮層很大，它涉及到大量的高級認知功能，例如權衡輕重、分辨對錯、做出判斷、控制情感。這一部位還能幫助人們理解他人等等，被稱為大腦的「遙控器」。比如你接到一通電話，被告知成為某網站的幸運獎金獲得者，你的大腦前額葉皮層就會立即提出警告：對方是騙子！
與生俱來的脆弱
利用核共振成像對前額葉皮層的發育進行的研究，揭示了它在青少年時期有著非同尋常的發育情況。舉個例子，從4歲到22歲的前額葉皮層的大腦灰質，會在童年時期增加，並在早期的青春期達到頂峰，而男孩大腦灰質達到最高的時間比女孩晚幾年，所以男孩的青春期比女孩要晚幾年。
但進入青春期後，前額葉皮層的大腦灰質反而會出現一個明顯的下降。據研究，青少年的大腦灰質每年減少大約1%。因為大腦灰質包含了神經元還有神經元之間的聯繫——突觸，大腦灰質的減少，代表著童年快速成長期產生的、沒有必要存在的神經元和突觸會被剔除掉，由於這個區域負責控制衝動、判斷與決策，它有一個成熟過程，所以這個時期青少年很難控制自己。
在了解青春期大腦活動的變化情況，比如與人溝通交流時的大腦區域網路變化時，研究人員發現，前額葉皮層的一個部分，叫做腹內側前額葉皮質，位於腦袋的正中央，當青少年在做決定以及考慮他人感受時，他們大腦的這個區域要比成年人的還要活躍，這說明十幾歲青少年需要更多的努力，才能對信息作出合適的反應。而這種活躍度會隨著青春期的發展而逐漸減小。
如果你有一個處於青春期的孩子，你有時覺得他們在考慮他人感受時做得不夠好，那可能就是因為這個原因。
令人擔憂的他們
現在我們可以通過大腦變化，嘗試去理解青少年的行為。舉個例子，青少年似乎都有愛冒險的傾向，他們比兒童或成人更愛冒險。研究顯示，大腦深處的邊緣系統，由邊緣葉、相關的皮質和皮質下結構組成，它除了能夠調節人體內臟活動、睡眠和學習記憶活動外，還涉及了情感和獎勵感處理。當你在做像冒險這樣有趣的事情時，它會產生一種滿足感，讓你在冒險活動中體驗到快感。相比於成年人，青少年的邊緣系統區域對冒險產生的滿足感具有更高的敏感性，與此同時，大腦的前額葉皮層會發出警告，阻止我們過多參與冒險，但問題是，青春期青少年的前額葉皮層還是處於發育階段，沒有足夠的能力去阻止冒險的衝動。
研究人員稱，相比成年人和兒童，青少年在面對同樣具有威脅性的面孔時，表現出衝動的比例要高出大約15%。所以那些常被認為是青少年問題的情況，如高度愛冒險、容易衝動不受控制、自我為中心，這些行為實際是反映了他們大腦的變化，不應該受到人們的指責和諷刺。
需要注意的是，控制衝動能力的缺乏，可能導致一些非常危險行為，比如吸毒、抽煙、酗酒、沒有採取保護措施的早前性行為等等。尤其是吸毒問題上，大腦功能成像研究表明，青少年大腦中的獎勵感迴路，使他們幾乎註定了會對毒品上癮。而由於前額葉皮層的不成熟，導致青少年缺乏對毒品上癮的控制，這就使他們特別容易迷失在吸毒道路上。
關於青少年大腦的研究結果，對教育、心理健康治療等方面有所啟。目前，中國乃至世界仍有一部分的青少年沒有機會接受初、高中教育，而這個時期，是大腦處於可塑性特彆強的時期，是學習和培養創新的絕好時機。所以，我們需要警醒與改善，幫助他們度過這一特殊時期。
※如何設定和達成學習目標？
※汽車擋風玻璃為什麼比普通玻璃更安全？
TAG:知識百科 |