你的家裡，隱藏著這些「危險分子」嗎？
很多人本來不是過敏體質，但是有一天莫名其妙的就過敏了，查出來的過敏源居然是和自己朝夕相處的洗髮水、沐浴乳！其實在日常生活中，人們對食品、藥品、家裝的安全問題都非常關注，卻往往忽視了匿藏在家裡甚至身上的隱形危害，你穿的牛仔褲、使用的洗衣粉、牙膏、洗衣液真的安全嗎？買的時候不看化學成分表，真的會讓你後悔大發！
劣質牛仔褲等服裝含甲醛？
劣質牛仔褲在染色、漂白過程中會使用含有較高甲醛成分的洗滌劑。穿上它後，甲醛會通過人的皮膚侵入體內。為保證安全，建議剛買回來的牛仔褲不要立即就穿，要拿到太陽下晾曬兩天，讓其中的甲醛氣體揮發出去。
洗衣粉及洗滌劑中的某些成分，你得看清楚！
洗衣粉以及洗滌劑中含有的鋁鹽可能會使接觸者慢性中毒。鋁在生物體內具有蓄積性，鋁鹽一旦進入體內，首先沉積在大腦，並且不會被損耗掉，隨著大腦中鋁的積累，會誘發老年性痴呆症；鋁同時會在腎臟等組織中積累，誘發腎衰竭症……短期內使用不一定會引起這些病變，量變才會引起質變，長期使用含鋁洗滌劑尤其是嬰幼兒織物及貼身內衣，就有可能造成鋁鹽在人體內的積累並發生病變。
買洗手液和牙膏時，看清這幾個化學成分！
不少人知道，洗手液的殺菌效果不錯，但是，很多人可能不知道，某些品牌的洗手液中會含有月桂醇酸銨、聚氧乙烯月桂醇硫酸銨等殺菌成分，這些成分可能會幫助洗手液中的化學物質在穿透手部肌膚後進入身體內部，從而增加使用者罹患哮喘、腎功能障礙、鈣缺乏症的概率。所以，洗手液的使用也要注意適量，最好不要雙手用力摩擦，達到清潔、殺菌目的即可。
另外，某些牙膏中的濕潤劑中也含有月桂醇硫酸鈉，可經過口腔黏膜進入身體。體內的這部分毒素大量積存時，可能會引起頭皮發育障礙、視力低下、白內障等病變。為安全起見，用牙膏刷牙後，再用清水徹底清洗牙齒一次，減少這種毒素進入身體的量。每日刷牙的次數也不宜太多。
洗髮水中的潤發劑，讓你的頭髮更有光澤？
洗髮水中的各種植物精華讓你的頭髮摸上去十分潤滑，但部分品牌產品中含有的毒素也不少，當聚季銨鹽等潤發劑的濃度過高時，會對身體黏膜產生較大的刺激；而頭皮的角質層很薄，如果經常接受這些毒物的洗禮，會嚴重破壞其屏障作用，導致表皮層毛髮細胞的透氣性降低，讓頭髮和髮根失去營養，出現頭皮瘙癢、頭皮無光的現象。
沐浴露中的潤膚劑，也許適得其反
只要洗澡，一般都少不了用沐浴露。沐浴露具有芳香的氣味，但是，其中具有潤膚效果的月桂醯胺丙基甜菜鹼卻可能激發化學物質快速滲透進入皮膚。當這些化學物質被身體過量吸收以後，就會與鈣、鐵結合而產生螯合物（一種可產生毒性的化學物質），若長時間殘留在皮下組織中，會使皮膚的屏障功能下降，加之外界輻射增加，提高了患過敏性皮炎的概率，嚴重時還會引發皮膚癌。另外，沐浴液中還有一種抗氧化劑，會引起血清膽固醇升高，當這種物質遇到月桂醯丙基甜菜鹼，也會變得異常活躍，影響人體健康。所以，最好每次都購買兩種不同類型的沐浴液，輪換使用，避免某種毒素經皮膚集中進入體內。
「病從皮入」危害更大
毒素經皮膚進入人體是近年來新出現的致病方式，除了上面點出的這些進入皮膚的渠道以外，通過空氣傳播的也不少。如我們常提到的霧霾、pm2.5，還有室內裝修含有的苯，大理石檯面及地面含有的放射性物質，以及衣櫃中的防蟲劑、乾燥劑等等，這些都是通過輻射或空氣傳播的，在人們毫無察覺之中悄然侵害人體，更具有危險性。
李教授指出，這些毒素經皮膚或呼吸道黏膜進入人體的危害更大，因為它們不經肝臟過濾，直接進入血液循環，直接危害各部臟器。據權威資料顯示，當前一些呼吸系統疾病和部分腫瘤，多是通過皮膚侵入人體造成的。而經過胃腸道侵入的毒素，的確沒有直接從皮膚侵入的毒素厲害。經過胃腸道進入的毒素一般是隨著食物而來的，會引起胃腸道激烈的反應，有的時候會發生嘔吐，就把毒素吐了出去。即使沒發生嘔吐，食物中的毒素也會被肝腎分解一大部分，對人體危害就沒那麼大了。
怎樣降低「病從皮入」的危害
作為個人，平時在生活中，應該盡量選擇環保洗滌用品（看清成分表，重要的事情多說一遍！）、環保裝飾材料，減少污染源。霧霾天最好待在室內，減少戶外活動。
除此之外，增強人體免疫力是最好的辦法。平時注意鍛煉身體，不大吃大喝；多吃柑橘、獼猴桃、草莓、櫻桃、西紅柿等富含維生素C的水果蔬菜，增強排毒功能。多吃一些豆類，芸豆就不錯，富含蛋白質、鈣、鐵、鉀、鎂，具有保護胃腸道、益腎補元氣等功效。免疫功能增強了，身體被毒害的可能性就降低了。
（本文出自《知識就是力量》雜誌，作者：譚敦民，專家：黑龍江中醫藥大學李英姿副教授，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）
TAG:知識百科 |