孕婦備孕期間如何保持牙齒健康？
前幾日，幾位媽媽相約在一起小聚。閑聊中大家都有同樣的感嘆：雖然幾位都是奔四的年齡，但在經濟狀態有保障的前提下，又迎來了國家二胎政策的全面放開，都有些「蠢蠢欲動」，可是又擔心自己因為年齡的關係會不會影響到孩子健康等諸多的問題，大家在又喜又憂的氣氛中開著玩笑吃著美食，忽然，一位媽媽「哎呦」一聲，隨即緊縮著眉頭，同時兩隻手又捂住了右側的腮幫子，大家都被她痛苦的表情弄的很緊張，我知道這是一位正在備孕的媽媽，趕緊給她做了個檢查，原來都是「牙齒」惹的禍，為這位媽媽做了簡單的治療後，也給她普及了備孕階段的一些注意事項，其中有一條就是：要給「牙齒」洗個澡。
備孕期就是準備懷孕前的3個月~6個月，在這個階段不但要合理膳食，均衡營養；也要有一個健康的生活方式、一種好的生活習慣；更要有一個健康的身體，總之，儘可能以一個最佳的狀態為妊娠的成功打下一個堅實的基礎。最好也在這個時間段到口腔科去做個牙齒大檢查。
首先要選擇一個正規的口腔科，嚴格的消毒會讓我們的健康有一個放心的保障。
其次要和接診大夫說明來意，要做一個細緻全面的口腔檢查，不要單純地說洗洗牙，看看某顆牙齒有齲壞了等等。通過全面的檢查後大夫會給你合適的治療建議，這樣就避免了遺漏的情況。
接下來就是口腔檢查的主要內容：
1、牙齦炎 就是發生在牙齦的炎症，菌斑微生物是直接病因，牙菌斑是不能被水衝去或漱掉的細菌性斑塊，可以通過有效的刷牙和徹底的潔治來去除，如果我們的口腔衛生不好、自己牙齒又擁擠或者口腔內有不良修復體等，牙菌斑更容易形成，引起牙石的堆積、刺激牙齦，進一步形成了牙周炎。在備孕期有輕微的牙齦炎症，通過洗牙就可以阻斷炎症的繼續發展，如果沒有及時去除致病因子，在妊娠期由於性激素水平的改變，特別是黃體酮水平的升高，6個月後會達到平時的10倍，這使毛細血管擴張充血，通透性增加，炎症細胞和液體滲出增加，這樣就使妊娠期齦炎加重，有的還會引起妊娠期齦瘤，所以備孕期一定要給自己的牙齒來一次徹底的潔治，刷牙後用牙線清理牙間隙。
2、齲 齒 也就是人們常說的蟲牙，有時我們會看到自己的某顆牙齒有一個黑點，又沒有癥狀，所以自認為沒事，就不去進行治療。其實我們肉眼看到牙齒上的黑點的下方已經形成了一個口小底大的齲洞，當我們不小心咬硬物時，牙齒由於懸空就很容易被咬掉，牙齒的齲壞是沒有自愈性的，會有淺齲、中齲、深齲、牙髓炎、根尖炎的一個發展過程，當在急性期得不到合適的治療，會進入慢性期甚至有更嚴重的後果，所以在備孕期要及時對症治療，以免妊娠期給自己帶來不必要的痛苦。
3、智 齒 就是我們的最後一顆磨牙，由於種種原因不能萌出到正常的位置，當我們的身體出現了抵抗力下降或者有上火的癥狀時，這個長智齒的地方會和身體有一個相當的配合，它會紅、腫、熱、痛，引起化膿，張口受限從而影響進食，通過沖洗和有效的抗菌治療後會恢復，但是此處會反覆發作，嚴重的會引起間隙感染，最後不得不做切開引流。所以，備孕階段智齒要拔除。
口腔雖小，隱患卻大，無論備孕年齡多大，都要做個口腔的詳細檢查。如果沒有以上癥狀，也要做個基本的口腔潔治；有以上癥狀的更要積極地去對症治療。讓我們的孕育更放心。
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