前列腺炎的「天敵」被找到，男人常吃點，炎症或許會悄悄溜走！

前列腺疾病可以說是現代男人難言的痛，尤其是上了年紀以後，發病率是相當的高，男性的前列腺也是健康的「前線」，它一出現問題，男性的排尿、生殖功能都會受牽連。那麼，怎樣保護前列腺呢？

前列腺炎的「天敵」被找到，男人常吃點，炎症或許會悄悄溜走！

板栗

板栗除了豐富的維生素外，還含有單糖與雙糖、胡羅卜素、核黃素、抗壞血酸、無機鹽類等營養物質。中醫認為，栗有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。秋天多吃板栗，不僅對男人的腎好，對前列腺也有益處。

淡竹葉能清熱、利尿，還能提升泌尿系統的自凈功能，保持前列腺的健康。常用淡竹葉泡水喝還有抗腫瘤、增強人體免疫功能、預防衰老等作用。

玉米須是常常被人們丟棄掉的一種食物，殊不知玉米須還是一味很好的中藥材，據現代研究發現，玉米須具有利尿消腫，清熱解毒的作用，如果患了前列腺炎的話，喝一點，也能夠緩解前列腺疾病。

冬瓜：男性朋友們可以用冬瓜片泡水，每天喝一點。這樣可以幫助男性朋友排出身體內不需要的一些毒素和垃圾，幫助腎臟減輕負擔，而且可以很好的幫助男性保護前列腺健康。

牡蠣

牡蠣，通過吃牡蠣，也是能夠保護男性前列腺的。想要更好的保護好前列腺，你需要吸收較多的鋅離子，鋅離子豐富，能夠改善、調節雄性激素，對於護理前列腺更好，在牡蠣中，就有較多的鋅離子，能夠起到保護前列腺的作用。

蒲公英有利尿消腫的作用，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性前列腺炎有一定好處，經常飲用蒲公英根茶有利於前列腺問題的恢復。

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