胃不好的人，這5種食物再喜歡也要盡量少吃，可有些人就是忍不住

人每天都要進食食物以維持生命，可是你知道嗎？有一些食物吃多了反而會傷胃，或許就是你最喜歡的，也許就是最傷你胃的。那麼看看平常哪些食物是傷胃最大的？為了自己的身體，以後就盡量少吃或者是避免這些食物吧！

胃不好的人，這5種食物再喜歡也要盡量少吃，可有些人就是忍不住

剩飯

很多人比較節儉，剩飯都捨不得扔，每次有了剩飯都是加熱之後再吃，這樣的食物是最傷胃的。其實一般食物在加熱4個小時以後就盡量不要吃了。很多上班族為了方便，喜歡帶便當，用微波爐加熱後食用，因而很多人就染上了胃病。

辣椒

像湖南、四川、雲南等地都是喜歡吃辣椒的，因而有一些人還無辣不吃飯，雖然喜歡，不過還是應該少吃，因為吃多了反而會破壞神經末梢靈敏性，時間長了就會使胃腸黏膜受損。不僅如此，還使腸胃產生灼燒感，引起胃食管反流等現象。

咖啡

咖啡現已成為了一種潮流，累了、苦了、想睡覺了，來一杯咖啡，可以提提神，不過，對於胃部不適的人來說，最好不要飲用咖啡了。這是因為咖啡會刺激胃部，引起胃酸分泌過多，消化不良等問題，泛酸就隨之而出現，更增加了「燒心」的感覺。

油條

油條等油炸食物，既可能引起腹瀉，也可能引起腹脹和便秘。這是因為很多油炸食物膳食纖維含量低，不益於腸道的健康。

冰水

很多人喜歡喝冰水，不過時間一長，就會讓胃產生應激反應，影響胃酸分泌和消化酶作用，引起消化系統無法正常工作，從而傷害胃。

註：圖片來自網路

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