痔瘡與這些習慣有很大關係，如何飲食才可緩解痔瘡問題呢？

提起痔瘡，相信很多朋友都不會陌生了，這個看似很小的問題卻讓很多人都煩惱不已。在中醫看來，痔瘡的出現是因飲食不節、燥熱內生，下迫於大腸，以及長時間的靜坐不動、遠行等，導致血行不暢，血液積熱，熱與血相搏，從而氣血縱橫，經脈交錯，結滯不散而發。那麼，對於痔瘡這個問題，我們該如何解決呢？

飲食忌口

既然痔瘡的出現與日常飲食頗有關係，那麼我們在生活中要忌辛辣燥熱食物，這類食物對病灶有刺激作用，容易使痔瘡發作；忌刺激性食物，刺激性食物會刺激胃腸道，引起腸痙攣，引起疼痛；忌暴飲暴食。這種飲食習慣容易引起腸胃功能紊亂，對於痔瘡的治療是很不利的。

健康處方

首先，要養成良好地排便習慣，不要經常久忍大便，不要長期服用瀉劑，這是防治痔瘡的重要環節。在飲食上，可多食用一些粗纖維較多的水果蔬菜，如菠菜、芹菜、等，以保持大便的通暢。食物中的各種營養素也是不可缺少的，尤其是在便血的時候，要多吃一些清淡可口，容易消化的食物。要保持肛門周圍的清潔，一旦發現患病要及時去就診，以免耽誤了病情。另外，還可經常服用一些葯膳，對本病有輔助治療的效果。

一：取藕500g，僵蠶7個，紅糖120g。將藕清洗乾淨後切成厚片，與僵蠶、紅糖同放入鍋內加水煎煮。吃藕喝湯，每日1次，連服7日。

二：鮮蚌肉250個，生薑10g，花生油少許。把蚌肉先用花生油炒，加入切碎的生薑及適量水煮爛，約1碗，再加入適量食鹽調味。空腹1次服完，隔日1次，7次為一個療程。

三：紅糖120g，金針菜120g。將金針菜用水2碗煎至1碗，和入紅糖溫服，每日1次。

四：桑葚20g，糯米100g，冰糖25g。將桑葚浸泡清洗感覺，與糯米同煮成粥，放入冰糖後再稍煮會。每日分2次空腹飲用，連服7天。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！