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天涼了,我家常做這道菜,營養美味,增強抵抗力,孩子吃了身體棒

天涼了,我家常做這道菜,營養美味,增強抵抗力,孩子吃了身體棒

最近日子不太平,一會熱,一會又轉涼,作為父母的那是最為擔心孩子的身體了!畢竟孩子們可是沒有那麼強的抵抗力來對抗這多變的天氣。因而在這天涼的時節,我就在家常常做這一道美食給孩子吃,營養又美味,吃了更是能增強抵抗力,身體更加的棒了,而且孩子也因為能常吃這道美食也沒有那麼挑食了。朋友們也可以嘗試做一下這道美食給孩子吃哦,這道美食很是簡單。那麼接下來,就讓我們一起來看看這道美味的芋兒雞的做法吧!

第一步,首先是需要準備好幾個新鮮的芋頭,新鮮的芋頭比較鮮嫩,而且更是細膩,孩子們也容易咀嚼。然後就將這芋頭去皮,清洗乾淨之後就切成小塊的形狀待用!

第二步,接著還需要準備好新鮮的雞肉,然後將這雞肉切成小塊的形狀即可。

第三步,之後就可以起鍋燒水了,往鍋裡面加入薑片,等水燒開之後就可以將這切好的雞肉塊倒入鍋裡面進行焯水,也為了去掉其腥味,煮一會之後就可以撈出來待用。

第四步,然後就另起鍋,往裡面加入適量的油,油熱之後就將這晾乾水分的雞肉倒入鍋裡面不斷的翻炒,還需要往裡面加入生抽、水澱粉進行勾芡,煮開即可!

第五步,等雞肉煮開之後就可以將先前備好的芋頭塊倒入其中,還需要倒入適量的清水,放入幾個香菇,適量的食鹽,吃辣的話還可放些辣椒。只需要等鍋裡面的水再次燒開即可,就可以將這些食材盛出來裝盤了,美味的芋兒雞就這樣做好了!

看到這道鮮亮的芋兒雞,朋友們是否心動了呢?而且遠遠便能聞到這濃郁的香味,嘗起來味道也是相當的美味,芋頭吃起來咸香美味,軟嫩細膩,有種沙質感,這雞肉更是鮮嫩爽口,皮脆肉嫩的,保准嘗過之後就停不下來了!

看到這裡,朋友們還猶豫什麼呢?趕緊動手嘗試做一下這道美食吧,定能給你帶來巨大的滿足感,而且經常做給孩子吃,也就不會有孩子挑食的情況了,更是能讓孩子健康的成長!


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