想靠一雙雪地靴過冬的妹紙，必看！
大冷天，妹（漢）紙們為了追求「顯瘦」也是蠻拼的（誰說大男人不愛美！），然而雪地靴簡直是個逆天的存在：看起來笨重不說，關鍵是下雪天還不防滑，對得起「雪地靴」這三個字嗎？但是知力君敢說，你的鞋櫃里一定有雙雪地靴，還自我感覺萌萌噠。當有人不怕死地告訴你，穿「山寨」雪地靴能致殘！你是信呢還是信呢？
首先，穿雪地靴確實可能損傷足弓
你沒看錯，這是像知力君這樣偏愛雪地靴的人，不得不承認的事實。
大部分人的腳是有一個弧度的，我們又稱為足弓，所以我們穿的大部分鞋子是根據我們的足底結構而設計的，表現為內側高外側低，這樣可以讓我們整個腳更加均勻地受力。而雪地靴一個突出的特點就是平底，它的結構不符合我們人體足部的結構，所以長時間穿雪地靴會對我們的足弓產生一定的損傷，久而久之會造成慢性勞損。
但是你說穿雪地靴致殘，我就不服了
雪地靴有兩大特點，第一，就是我們上面說的平底，容易傷足弓；第二，雪地靴裡面的空間特別的大，腳在裡面非常容易產生移動。這兩個特點容易導致足底部的軟組織發生牽拉與緊張，久而久之會導致足底軟組織的無菌性炎症，也就是我們常說的足底筋膜炎，而至於所謂的致殘的說法就誇張了。
下雪時穿雪地靴，你確定？
雪地靴，最初叫做Uglyboots（瞅這名字，真不受待見），在我們這裡俗稱雪地靴，是一戰時期在澳洲興起的。和洞洞鞋一樣，看似笨笨的外形卻撩動了妹紙們的心。下雪天和雪地靴真的更配嗎？
雪地路滑，對鞋子的要求自然也高，有一定紋路的鞋底，可以增強鞋底與地面的摩擦力，不易打滑，同時，內部空間緊緻，可以避免鞋底與腳掌打滑，防止扭傷。
（注意：此處有轉折！）
然而，雪地靴雖然有「雪地」的字眼，但是下雪天你就別穿了。因為這樣的路面穿雪地靴更容易滑倒，憑什麼這麼說？第一，雪地靴的防滑性能並不是很好，設計它的初衷是禦寒，並沒有對鞋底面做特殊的防滑處理；第二，雪地靴裡面空間大，腳在裡面有時重心不是太好控制。
戒不掉的雪地靴，還是想穿咋辦
知力君良心給出四個建議，拿走不謝：
第一，不建議長時間穿雪地靴，不建議穿雪地靴在戶外運動或者長時間行走；
第二，實在想穿的時候，建議墊一個與我們足弓相匹配的鞋墊，這樣能有效緩解我們足部的疲勞與損傷；
第三，對於骨骼尚未發育成熟的青少年和老年人，不建議穿雪地靴；
第四，不建議穿雪地靴開車，有可能害人害己哦。
好吧，其實這幾點都是知力君根據血淋淋的經驗總結而成。
雙十二剁手買了雪地靴的親，記得在下雪天，最好把雪地靴束之高閣，平時的天氣，偶爾穿穿雪地靴倒是可以趕趕時髦，至少，雪地靴的保暖效果還不錯。
（採訪專家：李濤 北京協和醫院骨科博士，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）
TAG:知識百科 |