節後這樣減肥，永遠都減不出好身材！
健身
09-25
您好
您的三天假期已結束！！！
彈彈肚皮兒
這都是朕打下的「江山」
「江山」易打不易減
原以為練不出好身材是強度不夠大？
其實真正讓你練不出好身材的原因
竟然是這幾個原因
記住了沒？
每天鍛煉
運動創造快樂，健康成就未來！
金吉鳥健身
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※運動完總感覺餓？吃得多餓的快，這樣到底怎麼辦！
※非常寫實的一周健身訓練計劃！這是不是你的一周呢？哈哈哈哈哈
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