面部鬆弛有法令紋，教你六個方法延緩衰老，讓你越來越年輕

我們每個人都想永葆青春，但是老去的那一天終究會到來，所以每個人都有潛力讓自己變美，所以我們從現在開始就要在平日里找對方法，堅持對抗衰老，若是不知道怎麼發生了的話，那麼今天小編就教給大家兩個小妙招，一起來學習一下吧。

第一個小妙招就是不要經常性的抬眉皺美，習慣性的抬高眉毛，會導致我們抬頭紋提前出現，所以我們應該盡量的避免面部的表情，做太多誇張的動作，所以不要讓自己的面部肌肉總是做誇張的表情。

第二個怎麼著就是抬頭洗髮，我們洗頭髮的時候，不要面部朝下，一定要抬起頭來，千萬不要低估這個小動作，因為我們在低頭洗髮的時候，頭皮也容易向下滑動，一天兩天沒事兒，可是天天如此，面部就會變得鬆弛，甚至法令紋也會加深。

第三個就是避免吃太多的甜食，吃甜食是發胖的一個重要原因，所以我們想要延緩衰老，就不能讓自己過度的肥胖，應該忌吃甜食，第四個妙招就是我們應該經常吃魚，因為魚肉中的歐米茄三脂肪酸特別有益於皮膚健康。

第五個小妙招是在出門之前戴上太陽鏡，第一是保護我們的眼睛不受傷害，第二就是可以防止紫外線對我們眼部周圍皮膚的照射，能夠防止我們的眼睛提前老化鬆弛，還可以減少魚尾紋。

第六個小妙招，就是平時多吃蔬菜水果，其實多吃蔬菜水果已經說了很多遍了，多吃總是有益無害的，多吃能夠有利於抗癌的作用。

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