滾床單也有功能？這種快樂和滿足會讓你健康的不行！心理都會好

整體性健康的一個重要部分是健康的性功能——讓你能夠在期待的時候體驗到性快感和滿足感。

性快感是可以通過很多種方式得到的，比如自我安慰、口、按摩性器官或者其他的一些方式。當我們性興奮時，身體會發生特定的反應，比如心跳加快、呼吸急促、生殖器充血。對於女人來說，陰部會變得潤滑，會膨脹。而對於男人來說，血流量的增加會導致雄起。這些現象都是性反應周期的一部分哦。

但是，如果性反應周期中的某些環節不能如期發生會怎麼樣呢？可能一個女人難以達到性興奮或者身體產生的潤滑劑不夠，這樣性愛就會變得很疼啦。也可能一個男人無法雄起或維持雄起狀態，或者難以達到性高潮。

像這樣的性問題可一點都不罕見哦，它們可能是由身體或心理原因引起的。糖尿病，高血壓或其他慢性疾病等健康問題都可能會影響你的性功能和荷爾蒙的變化哦。慢性病產生的情緒效果也是會影響性健康的。壓力、焦慮、抑鬱都會影響男人女人們的性健康。而治療這些情緒的藥物也會帶來新的問題。

但是，這些偶然發生的性問題何時會變得更嚴重呢？當他們不僅僅是偶然發生，而是持續的打亂和干擾到你正常性生活的時候，你就應該和醫療保健專家談談了。不過這有一個好消息，那就是，這些性問題都是有解決辦法的哦。有些時候服用藥物是有用的，而另一些時候，治療則更為有效。最重要的是找到適合你的治療方式，擁抱「性福」。

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