進入深秋，做不到這4點，就不要埋怨孩子總生病

做父母的在帶孩子的過程中，最怕的莫過於孩子生病。現在已經進入深秋，早晚溫差比較大，孩子生病的幾率也在不斷地上升。總是可以看到孩子的班級群里有孩子請假看病，我家的孩子也感冒了，伴隨著一點咳嗽，但是卻十分的難纏，不能很快的見好。進入深秋天氣變得涼爽了，但是非常的乾燥，對於一些免疫力低下的孩子就比較的容易生病。在這段時間就需要父母在平時照顧孩子的時候多家用心了，讓孩子遠離感冒等疾病，家長們需要在這個深秋做到以下4點，要是做不到就不要埋怨孩子總是生病。

小孩子都喜歡吃甜食，很多的家長對孩子是百依百順，孩子要什麼就給什麼，但是在深秋的時候，父母就要注意了不能在由著孩子，一定要嚴格控制孩子甜食的攝入量，甜食攝入過多，對孩子的健康很不好，過多的攝入糖分會加重孩子腸胃的負擔，孩子很容易出現便秘，腸胃不適等癥狀。

夏天由於天氣炎熱很多的孩子都喜歡吃冷飲，但是現在已經進入深秋有的孩子還是在吃。本來一個夏天的進食冷飲孩子的腸胃負擔已經變得比較的沉重了，進入秋季就需要慢慢的養胃了，如果這個時候還繼續給孩子吃的話，就很有可能會引起孩子腹瀉，消化不良等，嚴重的還會引起孩子發燒。所以為了孩子的健康，就算父母再疼愛孩子也不能拿孩子的健康開玩笑。

平時為了孩子的營養家長們總是大魚大肉的給孩子補，但是秋季這個季節不適合多吃葷腥類的食物，所以就不要給孩子吃過多油膩的食物了。如果你不想你的孩子三天兩頭生病，就要控制好孩子的飲食，盡量讓孩子吃的清淡一點。最好多吃一些容易消化或是可以幫助消化的食物，確保孩子在這個秋季不會出現不是的癥狀。

現在下午的天氣特別適合帶孩子出去遛彎，鍛煉身體，不但可以提高孩子的免疫力，還可以幫助改善孩子消化不良。對於上班族的父母來說最好不要偷懶，雖然有時候下班回來很累，但是為了孩子的健康，也為了增進你們之間的親子感情，父母還是需要多用點心，辛苦一下，陪伴孩子參加鍛煉，因為孩子的健康才是最重要的。

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