隨著生活飲食習慣的改變，得胃病的人數越來越龐大，基本上，每十個人中就會有九個人是患有不同程度的胃病。在醫生看來，大多數的胃病患者都是因為感染了幽門螺旋桿菌而得的胃病。

幽門螺旋桿菌是一種善於「藏匿」在胃裡或是口腔的菌，隨著繁殖的數量增多，就會破壞我們的胃黏膜，造成胃潰瘍，引發胃痛、胃炎等癥狀，最嚴重的甚至會導致胃癌。因此，幽門螺旋桿菌是大多數胃病的「儈子手」。

在剛剛感染幽門螺旋桿菌時，我們的身體暫時不會有什麼明顯癥狀，因此，患者們都不知道自己到底是什麼時候感染了這個菌，那下面就給大家普及一下幽門螺旋桿菌是通過哪些途徑傳播的。

這3種情況，幽門菌最喜歡「光顧」

情況1：上完廁所沒洗手，而廁所則是眾多細菌最喜歡聚集的地方，因此沒洗手的人是最容易感染的。

情況2：愛吃快餐、外賣，經常使用一次性碗筷，沒經過消毒殺菌，細菌也很喜歡藏匿其中，雖著人們進食進入到胃裡搞破壞。

情況3：與感染了幽門菌的人接吻或是共用餐具、吃火鍋，這樣細菌會傳染到另一個人身體里，這是幽門菌最常見的傳播途徑。

大量感染幽門菌的患者，身體一般會出現這些癥狀——

①口臭

這是感染者最常出現癥狀之一，因為幽門菌可以藏匿於口腔中，它會結合沾在牙齒上的食物殘渣、其他細菌一起，產生惡臭味的氣體，形成頑固的口臭。

②胃痛

胃痛是最直觀的感受，上面說到，幽門菌會破壞我們的胃黏膜，所以胃裡存在較多的幽門菌，那麼會有胃痛的感覺。

③胃泛酸

幽門菌會讓胃酸瘋狂分泌，導致患者胃有泛酸、燒心的感覺，並且伴隨著腹脹、腹痛、惡性、噯氣、飢餓、嘔吐的癥狀。

若是自己有以上癥狀，最好的辦法就是上正規醫院檢查一下，看看自己到底有沒有感染幽門菌，若是有，那麼首要就是要滅菌。對付幽門菌，醫生一般會給開一些能夠消炎抗菌的藥物，但要徹底掃除幽門菌，必須自己還要做到改善飲食，多吃一些殺菌護胃的食物。

大多數懂養胃養生的人平時都會抽空喝個蜂蜜水來養胃，但對於因感染了幽門菌而患上胃病的人來說，蜂蜜水只能養胃，卻不能殺菌，不如將蜂蜜水換個喝法，既能殺菌又能養胃，兩全其美。

火麻油+蜂蜜水，趕跑幽門菌，緩解胃病

在喝蜂蜜水時，可以搭配火麻油一起飲用。做法非常簡單：取一勺火麻油加到蜂蜜水中，攪拌均勻即可，簡單方便，非常奏效。

火麻油中含有2種物質是幽門菌的「天敵」——亞麻酸和亞油酸，具有抑制幽門菌活性的作用，當幽門菌遇上它們，就只有「死路一條」。此外，火麻油還能清除炎症，修復胃潰瘍，多吃胃會一天比一天好。

消滅幽門菌、治胃病要優質的火麻油才能做到，而優質的火麻油是達到國家一級食用油標準的，相比於其他等級的火麻油它的效果更好，並且味道清香、入口不膩。

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