再急也要吃早餐，這有7天早餐不重樣，以後想吃照著做就好了
一般10個月左右的寶寶就盡量要引導養成吃早飯的習慣，過了周歲最好能做到規律地吃飯，寶寶不吃早餐容易便秘，不利於消化，還會造成血糖過低，降低大腦功能，影響大腦發育。吃早餐可是很重要的一件事呢~
今天小果媽媽帶來7天不重樣早餐食品，媽媽可以收藏備用哦~
第一天：蒸地瓜、大小米粥、白菜蛋羹
適合月齡：
8個月以上
食材：
地瓜、大米、小米、雞蛋、小白菜
製作方法：
1、把洗凈的大米、小米放入電飯鍋，和平時煮粥一樣，煮熟即可。
2、將地瓜切成條狀，小白菜切碎。
3、將雞蛋打散，加入1.5倍清水，加入洗凈的小白菜碎，攪拌均勻。
4、把雞蛋羹和地瓜一鍋蒸煮，雞蛋羹蒸8-10分鐘，地瓜蒸約20分鐘。食物都熟透即可完成。
第二天：西紅柿小白菜疙瘩湯
適合月齡：
10個月以上
食材：
麵粉、地瓜、小白菜、海鮮菇、西紅柿
製作方法：
1、將西紅柿去皮切小塊、海鮮菇和蔥花切碎，小白菜焯水後切碎。
2、鍋中倒入少許油，蔥花爆香，把西紅柿和海鮮菇焯熟，出鍋備用。
3、麵粉加入適量清水，攪拌均勻。
4、燒一鍋開水，倒入一勺麵糊，麵糊凝固後，用筷子夾成一塊麵疙瘩。
5、麵疙瘩做好後，把之前的西紅柿、海鮮菇、小白菜倒進去。
6、盛出寶寶部分，剩下的可以添加少許鹽調味，作為大人的早餐。
第三天：香菇雞肉小餛飩
適合月齡：
12個月以上
食材：
雞肉、香菇、小蔥、餛飩皮
製作方法：
1、把雞肉切碎、香菇切碎、小蔥切碎，加入少許醬油，植物油順著一個方向攪拌均勻。
2、包餛飩。
3、鍋里燒水，下入包好的餛飩，水再次燒開，加入一碗清水，反覆三次，知道餛飩煮熟即可出鍋。
第四天：茄子乳酪蛋餅
適合月齡：
12個月以上寶寶
食材：
麵粉55克、小白菜30克、茄子半個、雞蛋1個、清水90克
製作方法：
1、茄子皮切小條，小白菜焯熟，切碎。
2、把麵粉、加入清水攪拌成麵糊，再加入雞蛋、小白菜、茄子條，混合攪拌均勻後，把乳酪撕小片，放入麵糊中，攪拌均勻。
3、用平底鍋，把麵糊舀進鍋中，兩面煎熟即可完成。
第五天：雞蛋炒飯和南瓜米糊
適合月齡：
12個月以上
食材：
南瓜100克、紅棗3顆、核桃2個、燕麥、大米少許、米飯1碗、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、玉米適量、雞蛋1個
製作方法：
1、將南瓜洗凈去皮切塊、紅棗去核、核桃取肉、燕麥、大米洗凈，一起放入豆漿機中，加入到達最低水位的清水，按下豆漿鍵。
2、將雞蛋打散，黃瓜、胡蘿蔔切丁。
3、鍋中加入少量油，下雞蛋煎熟，再加入胡蘿蔔翻炒一會，再下米飯、玉米、黃瓜，翻炒均勻即可出鍋。
第六天：西紅柿雞蛋面
適合月齡：
12個月以上
食材：
寶寶麵條、雞蛋、西紅柿
製作方法：
1、將雞蛋打散、西紅柿去皮切塊。
2、將麵條煮熟後，過冷水，再撈出，拌入少許橄欖油，防止粘連。
3、鍋中刷一層薄油，加入雞蛋液翻炒至凝固，再加入西紅柿翻炒出沙，加入麵條，攪拌均勻即可出鍋，給寶寶吃的時候，可以用輔食剪剪斷麵條~
第7天：素炒小饅頭、地瓜花生核桃米糊
適合月齡：
18個月以上
食材：
饅頭適量、大米50ml、地瓜半個、雞蛋1個、茄子適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、花生20粒、核桃4個
製作方法：
1、地瓜洗凈去皮切塊、核桃去殼、大米淘洗乾淨。放入豆漿機中，加清水沒過最低水位線，按下豆漿鍵。
2、饅頭切塊，放入雞蛋液中，攪拌均勻，讓饅頭掛上蛋液。
3、在鍋中倒入少許油，加入饅頭塊，翻炒均勻，雞蛋液凝固後，即可取出備用。
4、另起一鍋，把洋蔥和胡蘿蔔丁翻炒出香味。再倒入茄子丁，加入沒過食材的清水，燉到湯收干，再倒入饅頭塊，翻炒均勻，即可完成。
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