這樣泡的檸檬水最好！教你正確泡檸檬水的方法，喝一口營養價值高

檸檬水有很高的營養價值，閑暇的時候泡杯檸檬水，可以清新舒爽身體；疲憊的時候來杯檸檬水能夠提神、活躍心情，而且經常喝檸檬水還可以減肥。

泡檸檬水看似是簡單的小事情，可是檸檬水怎麼泡才能將它的營養全部發揮出來呢？教你簡單一招，泡好的檸檬水好喝營養高。

首先，我們挑選檸檬的時候要選擇一些新鮮的檸檬，這樣檸檬的營養要更高，此外清洗的檸檬的時候，我們可在表面撒一些食鹽，這樣可將檸檬的污漬與農藥殘留清洗乾淨。

之後，我們將檸檬洗凈後切成片裝，裝在水杯中。沖泡檸檬的時候，水如果太熱容易導致營養流失，若水太冷檸檬的營養發揮不出來。

因此，沖泡檸檬的時候溫水最適宜，之後攪拌一下就可以了，用溫水沖泡好的檸檬水可將檸檬的營養發揮出現，每天喝一杯對身體有很多好處。

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