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多給孩子吃這道菜,常吃益智補腦,促進生長發育,好吃容易做!

多給孩子吃這道菜,常吃益智補腦,促進生長發育,好吃容易做!

燒豆腐

豆腐是我們日常生活中最常見的食物,營養豐富、物美價廉,適合各種烹飪方法。而將剁椒醬和豆腐搭配在一起燒制,紅黃相間,看著就很有食慾,吃起來口感外焦里嫩、咸香適中。記得看下方小貼士!

材料:白豆腐500克,玉米澱粉適量,姜2片,大蒜3瓣,蔥1根,食用油適量,醬汁食材:,醬油1大匙,白醋2湯匙,糖1湯匙,玉米澱粉1湯匙,鹽少許,清水約80毫升

步驟-

準備好所需食材

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將豆腐洗凈瀝水,然後切成長方形的塊狀

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小蔥切蔥花、大蒜和生薑分別切碎備用

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將豆腐塊的表面裹上一層薄薄的玉米澱粉

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鍋中倒適量食用油燒至七八成熱,將豆腐塊排放鍋中

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用小火將豆腐塊的兩面煎成焦黃色,盛出備用

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小碗中調入醬油、醋、糖、玉米澱粉和少許鹽攪拌均勻,再添入清水攪拌均勻,醬汁就調好了

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就著煎豆腐的鍋中底油放入姜、蒜末小火炒香

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就著煎豆腐的鍋中底油放入姜、蒜末小火炒香,炒均勻

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接著放入煎好的豆腐翻炒均勻

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倒入調好的醬汁

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改大火翻炒收汁,出鍋前撒入蔥花即可

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一道色香味俱全的燒豆腐就做好了!

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