洗牙你必須關心的十個問題
你關心自己的牙齒健康嗎？也許大多數人都是等著牙齒出現問題的時候才想到關注自己牙齒的健康問題。知力君也是牙疼之後才發現，有一口好的牙齒，口氣清新、吃啥啥香，也是一種幸福啊！其實洗牙是一種很好的牙齒保健，洗牙前後也有很多需要注意的問題，千萬不要像知力君一樣等到牙齒有問題的時候再來關注啊！
1. 每天刷牙也有必要洗牙嗎？
洗牙專業稱齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑、和色素——簡單來說就是去除牙齒上的髒東西。是不是天天刷牙的人就沒有髒東西要洗了呢？就像我們天天擦桌子拖地，但是偶爾的大掃除還是會發現有很多灰塵積攢在邊邊角角。洗牙還是其他很多口腔治療的基礎。牙周炎患者常常需要進行深部清潔——去除牙齦深部的髒東西，專業稱齦下刮治，洗牙之後才能做深部清潔，也只有深部清潔做好洗牙的效果才能更好地維持。還有鑲牙、正畸治療、口腔手術之前都需要先做完整的牙周治療。
2. 如何判斷你需要洗牙了！
如果你有一下癥狀：牙齦紅腫、鬆脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齒鬆動等這些情況，你就需要去洗牙啦。有的人說我從來沒有刷牙出血的情況，那是不是就說明不需要洗牙了呢？再進行一個較為簡單的自我排查，對著鏡子查看一下自己最前面下面的牙齒靠近舌頭的那一面，靠近牙齒的位置有沒有黃色甚至褐色的堆積物？如果有，那也是需要洗牙的信號。
3. 洗牙前對你的身體也是有要求的
就目前臨床上最常用的超聲波潔牙方式來說，牙醫希望你已經治療了冷熱刺激痛的牙齒，血壓控制在正常範圍，沒有乙肝、艾滋病、結核病等傳染性疾病，沒有呼吸系統疾病，沒有白血病、血友病等血液系統疾病。如果有心臟起搏器，一定要是有屏蔽功能的，這樣才能避免電磁輻射的干擾保證起搏器的正常功能。
4. 洗牙一般用這兩種方法
洗牙是利用超聲波震蕩作用將固結在牙齒上的頑固牙石、菌斑、色素去掉，或者用手工刮治器，像除草一樣把牙齒上的頑固殘留刮下來，後者在臨床已經很少應用。
5. 洗牙對牙齒有傷害嗎？
洗牙不會傷害牙齒，超聲波氣泡破裂瞬間釋放出的超聲能量只能震碎牙石，不會破壞牙齒表面堅硬的釉質。但是如果在掃描電鏡下觀察，牙齒表面會有細小的刻痕，所以洗牙的最後一步專業牙醫會做拋光，以恢復牙齒表面的光滑。如果牙石比較多，牙石附著的牙齒表面在拋光後仍然很粗糙，這需要在以後日常生活中通過認真刷牙來改善。
6. 洗牙過程中的小竅門
洗牙只是輕微的震蕩，偶爾敏感的牙齒會有酸酸的感覺，一般都在可忍受範圍內，所以不需要打麻藥。牙齦炎症比較重的會有出血。洗牙過程需要噴水，如果你不會含水，可能就會比較痛苦，你會噁心，牙醫的操作速度和效果也會因此大打折扣。小竅門是用舌頭根部堵住嘴巴，用鼻子呼吸，放輕鬆，相信醫生，整個過程就會順暢很多。
7. 洗牙之後有些事情你要做
洗牙之後髒東西被洗掉，牙齒「變瘦了」，對牙齦的刺激消失了，腫脹的牙齦縮回去了，會有一種牙縫變大的感覺，如果塞食物就要做好這些位置的清潔，必要時可以使用牙線和牙縫刷，如果不塞食物也要注意這些地方的清潔。髒東西覆蓋的牙面露出來了，牙齒會敏感，所以洗牙之後的一個星期左右不建議吃太冷太熱的食物，使用脫敏牙膏可以使癥狀明顯緩解。還有，很重要的一點，洗牙之後不能期待牙齒變白，洗牙只能還原你的牙本色，如果洗臉能洗白，那美白產品哪裡來的市場呢！
8. 去哪裡洗牙都一樣？其實……
洗牙是口腔治療的基礎治療，這並不表示它可以很隨意實施。國外有專門的潔牙師，超聲波潔牙機頭的使用頻率和方向都是洗牙過程中保護牙齒的重要參數，把握不好就真的會傷害牙齒了。有一些牙齒治療後也不適合用超聲波洗牙，如果專業知識不到位，用超聲波洗這些牙，就會對治療效果有影響。更重要的是，洗牙過程中會有出血和飛沫，這些都是交叉感染的來源，如果器械消毒或者空氣消毒做不到位，你就可能成為傳染病的目標。保證健康的前提下洗一次徹底的牙，推薦您到正規專業醫院。
9. 口內有種植牙可怎麼辦？
牙石可以在種植體表面形成，種植體是精密製作的純鈦結構表面，牙石附著在種植體上遠遠不如附著在牙齒上堅固，因此，去除種植體上的牙石不會對種植體表面和穩定性造成影響。
10. 洗牙多久一次最合理？
刷牙效果好的建議一年一次，刷牙效果比較差的建議半年一次。專業醫師洗牙並不會傷害你的牙齒，只會讓你生活更健康，社交更自信，笑容更燦爛。拒絕老掉牙，從定期洗牙開始。
（作者：張美娟 口腔臨床醫生，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）
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