歐陽娜娜也長痘？壓力惹的禍！教你四招快速「戰痘」，親測有效！

明星小花們也相繼開學了，歐陽娜娜成功進入了伯克利音樂學院，小編不得不說真的是才女啊~但是對於剛開學的她，也有自己小小的煩惱，其實這個煩惱也同樣會困擾很多年輕的小仙女們！那就是一到換季或者是皮膚不穩定的時候，我們的皮膚就會開始「調皮」起來，開始長出煩人的痘痘！

歐陽娜娜說自己也會使用隱形痘痘貼或者是祛痘膏來「消滅」它們，主要是痘痘真的是很影響美觀的一種存在~小編之前也是受痘痘的困擾，一直到現在也還是偶爾會冒幾顆，但是很多外在的使用都只是治標不治本啊~那你們知道這種「壓力痘」生成的原因和解決辦法嗎？今天小編就是來「拯救」你們的！

壓力痘和我們青春期的痘痘不太一樣，主要是我們平時工作或者是外界的壓力導致生成的。引發壓力型荷爾蒙大量分泌就產生了痘痘。有時候我們gon工作環境很缺水，同時也沒注意多喝水，就會造成皮膚很缺水，同時長期面對著電腦，沒做好皮膚護理，堵塞了毛孔這樣痘痘自然而然就生成了！

壓力痘大多是分布在額頭位置，而且明顯發紅，同時還會有白頭的出現。如果你最近壓力較大，然後偶爾冒出來的幾個東痘痘那就是壓力痘啦！這時候找到壓力痘的原因，對症下藥才是關鍵啊！

掌握這四招，痘痘和你說byebye！

1、調整好心態。

壓力痘的說法還是很有根據的！其實我們情緒的波動很是影響我們體內激素的分泌的。如果壓力過大，則會激素增加產生過量的油脂，就會感覺我們的面部出油情況有所加重，所以一定要控制好自己的壓力，讓自己的情緒得到放鬆，心情一變好，痘痘自然而然就消失了啊！

2、不要吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果這類。

我們在長痘的期間，最好是避開那些辛辣的食物，吃了反倒會加重我們的痘痘情況~同時多喝水，多喝水可以加快我們的血液循環，同時還能降火。我們壓力很大的時候，身體里的「火氣」就會更大，而蔬菜和水果中的植化素可以有效的抗氧化。

3、千萬不要用手擠痘痘。

很多人覺得臉上的痘痘擠了就會好得快，其實不是！用手擠痘痘，其實我們的手上有很多細菌，那麼擠痘可能一時開心，但是隨之而來的可能是痘痘反覆的生長，而且在痘痘消失之後還會留下更難消的痘印和痘坑！長痘的時候也不要用手摸臉，如果要碰臉最好先洗個手也更加的乾淨！

4、定期去除廢舊角質。

壓力痘很多時候是封閉型的痘痘，一按下去就會比較硬和痛的那種。所以需要做溫和的去角質工作每個月1－2次就足夠了。同時選擇對護膚品或祛痘產品，也能達到事半功倍的效果哦~但是記住，祛痘不能急於求成，不要為了更快的去除盲目的混著各種產品一起用哦

小編最後提醒大家，長痘痘了不要慌張，還是要保持良好的心態，按照這四個方法，相信你的痘痘很快就會恢復的~但是也要記住小編給你們提的要點哦！任何東西都是堅持了才會看到效果的哦

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