說起24小時工作的器官，所有人的第一反應都會是心臟。其實除了心臟，咱們體內還有個勞模。腎臟24小時也在不停歇地過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟。

大家可能都比較清楚人體的尿液的顏色與身體的疾病有一定的聯繫，清晨第一泡尿的顏色就可以判斷身體的狀態的好壞了!

正常人的尿液是什麼顏色

尿液跟飲水量、外界溫度密切相關，飲水少或天熱出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變為深黃。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。

尿上浮泡泡——腎炎或前列腺炎

如果你感覺尿中液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺疾病。這種「小泡泡」可能是因為尿液中的蛋白多引發的，也可能是尿液中攜帶了前列腺液。

尿黃像濃茶

如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題。如果肝內外的膽道如果被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃。如果你出現的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，應重視去做相關的肝臟檢查。

尿液出現了臭味

在排尿的時候，我們還需要注意尿液的味道，正常情況下，尿液應該是騷味，也就是我們平常說的尿臊味。

但是，如果你發現你排尿的時候，排出的尿液出現了臭味，那就有點糟糕了。這樣的情況，可能是腎臟、尿道出現了感染導致的。醫生提醒大家，出現了臭味較重的尿液，還需要注意膀胱炎、腎盂炎。也是腎臟調節出現問題導致的。

正確的護理腎臟、改善腎臟健康，是一件較為重要的事情，通過觀察早上的第一次排尿，能夠知道腎臟的好壞，希望大家多注意。

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