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這碗湯多做給孩子吃,鮮美異常,還增強體質,煮了一鍋,一滴不剩

這碗湯多做給孩子吃,鮮美異常,還增強體質,煮了一鍋,一滴不剩

入秋了,最近研究了不少煲湯食譜,南方人愛喝湯,對煲湯都到了快痴迷的程度了。基本上頓頓都離不開湯,換著花樣來煲湯,每天喝都不覺得膩。而且每次飯前喝一點湯,對滋潤喉嚨,增進食慾也是很有幫助的呢。尤其是秋冬季節,燥氣大,氣候特別乾燥。很多人都會感到喉嚨很乾不舒服,這個時候可以多喝水,平時多煲湯喝也是很有好處的。

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南方人煲湯的樣式很多,秋天季節一般喜歡煲一些滋補的老湯還有一些葯膳湯來喝。而且入秋了,都有著貼秋膘的飲食習慣,這個時候我們家會煲一些雞湯喝,孩子長身體階段,多喝也能增強體質,有助身體發育。煲雞湯的做法其實並不難,最簡單的就是老母雞搭配生薑一起煲,也可以搭配一些自己喜歡的食材,因為雞肉本身很鮮美,怎麼做都好喝。

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但是我們家煲雞湯喜歡加入一種菌類,那就是:姬松茸。姬松茸的味道異常鮮美,比一般的菌類還要鮮美異常。煲雞湯時,加點它一起,不僅讓雞湯營養翻倍,而且味道更是鮮香美味,鮮美到流口水。秋冬季節喝它最合適不過了,補充營養,孩子多喝體質好。入秋,這碗湯多做給孩子喝,鮮美異常,還增強體質,煮一鍋一滴不剩。接下來分享詳細做法,喜歡的收好咯。

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準備食材:雞一隻、姬松茸適量、鹽少許、薑片。

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1、雞肉洗乾淨後斬件,放入鍋中焯水撈出備用。姬松茸洗乾淨備用。(煲湯的雞我們一般選用老母雞比較好)。

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2、取一個砂鍋將焯水後的雞塊下鍋,加入洗凈的姬松茸和少許的薑片。接著加入適量的清水。

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3、大火煮開後轉至小火煮90分鐘,90分鐘後加入少許的鹽調味即可出鍋。

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4、出鍋盛碗,這樣一道家常版的:姬松茸煲雞湯就做好啦。做法非常的簡單,不需要添加太多的配料,加入姬松茸後的雞湯聞起來就很清香,喝起來更是鮮美無比,煮一鍋跟本就不夠喝。喝完一碗還想再喝一碗。關鍵是做法還很簡單。好吃又簡單的做法分享給你,如果你也喜歡的話,有空的時候不妨也試試吧。

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Lily美食談小貼士:

1、煲雞湯的雞肉一般選用老母雞最合適,沒有用普通的雞肉也是可以的。

2、姬松茸適量,不需要提前泡發,至需要清香乾凈表面的灰層和雜質即可。

3、煲湯鹽最後起鍋前再放,這樣的湯喝起來更鮮甜一些。

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