對不起，下「斑」時間到了！
原標題：對不起，下「斑」時間到了！
：「天，你這張老臉到底經歷了什麼，
竟然未婚先長斑了？」
前幾天回家，我的老母親竟然對著我
發出了震驚全中國的叩問。
我：......
哎，還能經歷什麼？
不就是為了生存熬夜加班，外加沒化妝嘛！
我知道，有很多小仙女和何何胖了一樣
不僅為了贏不了農藥吃不了雞操碎了心
更因為膚色問題案子惆悵！
斑點越來越深？
淡過卻又復返？
為了一洗「斑」恥
何何胖了小心翼翼，屏氣凝神
研究了《精緻豬豬女生淡斑指南》
可能是最有良心的淡斑指南了
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，所以，請你笑嘻嘻放輕鬆！
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4~5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。在新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要注意。
新陳代謝緩慢】肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不暢或內分泌失調身體處于敏感狀態下，會使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題
照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅會使皮膚老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著等。
因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡有長輩長斑的人，要注意避免紫外線照射，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
基本上這個世界並不存在只祛斑不美白，或者只美白不祛斑的產品，只要是能改善黑色素問題的都是兼具祛斑和美白功效的。
很遺憾，在中國的化妝品法規中，「祛斑」這類字眼是不允許出現的，所以大部分保養品都是用「淡斑」字眼代替。即便你再堅持使用，也不可能達到色斑完全消失的程度，而且大部分肉眼可見的色斑，壓根達不到肉眼可見的淡化效果。
醫學上的確用氫醌來淡斑，不過這個屬於考古級的成分，既不安全效果也不好，唯一的優點可能就是價格便宜吧……如果你願意對自己皮膚負責，同時醫生也是專業醫生，那麼一般都會建議採用激光治療手段。
世界上並沒有什麼一勞永逸的祛斑法，如果你不注意防晒那麼依舊色斑會再出現。
除非你是內臟問題引起的色斑，同時吃的也是專門治療內髒的藥物，那才有可能起到淡斑的目的。如果你是曬斑或者吃的不過是一些抗氧化的保健品，除非你是肝臟受損，否則真不會有什麼淡斑美白效果。
這絕對是天真的想法，再好的防晒也只能阻擋98%的紫外線，剩餘的2%靠緣分都沒用，根本無法阻擋的。所以即便是你足量塗抹用了最高倍數的防晒，時時補擦，但是喜歡動不動就走在陽光里，和太陽玩遊戲，那麼色斑還是會找上你。
再次表示遺憾，並不是光美白就能淡斑了，要想淡斑一方面得抑制絡氨酸酶得活性，一方面還得代謝掉已經生成的黑色素，一方面可能還需要打散真黑素，更重要的還是要防晒。
不好意思，小孩子特別是6歲前，皮脂膜發育的還不是特別完善，所以最好不要猛烈日晒，特別容易晒黑曬出斑，而且不斷累積的話會造成永久性色斑，很多醫生建議孩子在6個月後就可以使用防晒產品了。
雖然是有這樣的療程，但是這並不是那些非專業人士用非專業產品就能達到的效果，也只有少部分醫院的美容皮膚科有果酸換膚這樣的療程，如果你以為是網上買點果酸保養品自己在家塗塗就ok的話，那隻能是自己折騰自己。
我反正沒聽過這樣的說法，色斑的形成和化妝也真的沒什麼聯繫，如果化妝真的會增加色斑風險，那麼日本人韓國人應該滿臉都是麻子才對啊！
何何胖了叨叨給你說了一堆
我知道，小仙女們最關係的問題
還是有了色斑到底該怎麼辦？
接下來何何胖了給你帶來淡斑小妙招
紫外線中含有大量
對肌膚損害的光化學元素
能加速肌膚衰老和色斑形成
所以任何時候都要防晒
少吃檸檬、蘿蔔、深色、油炸等食物
加強體育鍛煉，促進肌膚新陳代謝
保持積極樂觀的生活態度
時刻謹記減少電子產品使用
保持良好的睡眠習慣
提升肌膚自我修復能力
妝卸不幹凈也是會容易導致斑點的喲
特別是眼妝，彩妝如果殘留
就會堵塞毛孔和產生斑點
卸妝時也可以使用卸妝產品
在斑點多的地方敷一下
也可以有助淡化下斑點的功效
但是不建議用卸妝油敷的喲
市面上更多的祛斑產品
為了快速祛斑，添加違禁鉛、汞有害物質
給皮膚帶來很大的傷害
所以
祛斑產品一定要選擇安全有效的
不知道你是不是和何何胖了一樣
被明星推薦的反而會有抵抗情緒
總覺得是不是廣告嫌疑
但是何何胖了還是沒經受住大家都說好用的「坑」
恩！這個鍋，城野醫生不用背！
因為何何胖了替你試過了，的確性價比很高
我一般會用化妝水浸濕棉片
再將精華塗在斑點處
注意：厚敷！厚敷！厚敷！
用下來整整兩個月，皮膚斑點的確變淡了
當然，雖然還有點痕迹，但完全對得起價位
何何胖了一直知道它家產品比較牛逼
而且還很任性的把主要成分配比都公之於眾
何何胖了的室友有在用這款產品
我偷偷替你們打聽了一下使用感
首先第一次使用可能會略有刺痛感
針對性很強，能顯著淡化斑點
但是，這款精華需要避光保存
據說容易氧化，效果就會大打折扣
真的是一款好用到讓你想流淚一款精華液
人可何也打算趕緊入手
相比名氣大躁的前男友
何何胖了更愛唯白很多很多很多...
我認為這款比前男友更加服帖
面膜的精華液是透明色，流動性強且不黏膩
主要是堅持使用真的發現淡化痘印一把手
除了貴，這款面膜沒話說！
何何胖了相信
在你看完通篇淡斑指南
一定會幡然醒悟，大悟特悟
抱著遊戲通關的心態去淡斑吧！
何何胖了溫馨題外話：平時多吃富含維生素C的水果，也是對於美白祛斑有很好的作用的。維生素不僅僅能讓皮膚美白，滋潤皮膚，而且對於淡化黑色素和色斑也是非常有效的，特別是對於去除雀斑具有非常好的作用。
明天記得繼續收聽何何胖了給你帶來護膚情話！
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