枸杞加一物，補腎益精、養肝明目！可惜這些人不能喝~

現代人被手機和電腦「綁架」，時常覺得雙眼疲勞。

閑暇時，辦公桌前或者溫書間隙，來上一杯菊花枸杞茶，芳香四溢，透明的茶杯中菊花舒散開來，搖曳生姿，在鮮紅枸杞的點綴中更加怡人。

指導專家

余梅香（南方醫科大學第三附屬醫院中醫科主任、博士）

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菊杞茶，明目清熱

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這些人不適宜喝菊杞茶

枸杞子和菊花都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀，非常適合學業壓力重的學生或經常對著電腦的白領們飲用。

雖然菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但也不是所有的人都適合服用的。

哪些人不適合喝菊花枸杞茶：

1 

.胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人；

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.患有高血壓的人要注意，枸杞子不能過量的食用，這是由於枸杞溫熱身體的效果相當強，高血壓患者如果過量飲用的會導致血液循環加速，從而導致血壓升高。

3

.菊花性涼，脾虛胃寒、容易腹瀉的人不要喝;

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.虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用

5

.感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝，中醫認為枸杞子功能補腎益腦，它溫熱身體的效果相當強。

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