應對天氣變化，「心眼多」的寶媽，寶寶不容易生病

原標題：應對天氣變化，「心眼多」的寶媽，寶寶不容易生病

文 | 群美育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享點贊

最近氣溫變化很大，很多大人都容易生病，寶寶更甚，兒科醫院也每天都是人滿為患，面對這樣的天氣寶媽該怎麼做才能讓寶寶避免生病？這些季節要留意，很容易生病。

【1】秋季

入秋時，天氣開始逐漸變涼，氣溫相對於夏季來說也有所下降，尤其是到了晚上時間，有的家庭的寶寶在家裡裡面喜歡赤著腳丫子在院子裡面大鬧亂跑，但是寶媽們最好給寶寶穿上襪子，一是防止地上面的尖銳物刺傷寶寶的皮膚造成傷害，二來是腳丫子有很多關節，這些關節很多都連著人的身體神經元，時間長了腳丫子著涼，會引起其他疾病。

秋季易上火，切記少讓寶寶吃辛辣，油膩，具有寒性的食物。

【2】入冬之後

冬天天氣比較嚴寒，盡量讓寶寶的身體保持足夠的溫度，在飲食方面，寶媽們要多讓孩子吃些健胃的食物，這樣可以保證寶寶的脾胃有良好的消化和循環能力，不至於經常出現拉肚子的情況，盡量不要帶寶寶去空曠的地方，這些地方風一般比較大，有的寶寶身體抵抗能力不是很強，稍有不慎會引起風寒，感冒發燒等狀況。

晚上睡覺之前記得用溫水給寶寶泡腳，緩解白天的疲勞，促進人體神經系統的新陳代謝。

【3】夏季

立夏之後，天氣就會越來越熱，這時候寶寶的保養和衣食住行等問題面臨新的變化，這也是廣大寶媽們很在意的問題。夏季氣溫比較高，一些比較怕熱的寶寶就算沒有被捂著，身上還會出現痱子，建議寶媽買一些嬰幼兒專用的痱子粉，給寶寶塗上。室內溫度也要保持好，不能過冷也不能過熱，這些都需要寶媽們費心。

夏季也是蚊蟲多的季節，寶媽們可以提前買一些兒童用的蚊不叮和清涼油，塗抹在寶寶的身上，防止蚊子叮咬，對於寶寶的健康起到了很大的保護作用。

【4】春季

春季是流行疾病高發期，寶媽們一定要在飲食和穿行上面多注意，這個時期萬物生長，細菌也會增多，一些抵抗力弱的寶寶很容易受到感染，出門遊玩要小心，做好防護工作。

無論是哪個季節，讓寶寶有個充足的睡眠時間都是好的，3-4個月的寶寶大部分時間都處於睡眠的狀態，讓寶寶有一個良好的睡眠時間，不僅可以增強寶寶的免疫力，同時也有助於寶寶身體發育，有助於長個子。

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