健康這件事情，現在還只是想想而已，離真正踐行還很遙遠

可以肯定的說，人們在大趨勢上是越來越注重健康，意識到健康就是一個人所有財富前面的那個1，如果沒有這個1，後面多少個0，多少成就都等於0。

在改革開放以來的四十年間，我們的經濟形勢發生了翻天覆地的變化，其實就是從以前的吃不飽，到現在的物質生活極大豐富的情形，變化真是太大了。

但是人們往往會有一個慣性，勤勞了一輩子的老人們是很難停下來的，他們認為人就應該那麼拚命去勞動。

當然，以前還有一些優良的傳統在支撐，也有機械化條件很缺乏的時代背景，幾十年前大家家裡有煤炭燒就是小資人家了。

大家每天的生活勞動就是在找柴燒，挑水做飯，碾米都要排隊，看天氣曬稻穀。

現在的年輕人根本是很難想像的情景。

還有建國初期，一窮二白的時代背景，溫飽是人們的第一追求，什麼娛樂都沒有，別談什麼養生了。

健康算什麼？能夠活下去就不錯了。

話雖這麼說，但那是過去式了。現在我們的勞動力得到充分的解放，人們幾乎都不需要洗衣服了，解放了大量的時間，人們在減少勞動時間，極大的降低勞動強度的情況下，也失去了被動鍛煉的機會。

人們吃得多，運動的少，還有整體的飲食體系的缺陷，導致人們的健康出現了問題，或者說人們更加註重身體健康的問題了。

可以說，現在的人們也僅僅只是有養生的意識而已，喊喊口號，腦袋想想，身子卻不聽話，還是賺錢好，還是熬夜舒爽，還是胡吃海塞，飲食不注意...

導致健康出現了問題，甚至健康問題年輕化。

也可以這樣說，現在的情形，離人們真正的從行動上，去踐行對健康有利的生活方式，還有一段很遙遠的路要走的。

知行合一，方為至人。

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