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教你10道好吃又好做的家常菜,鮮香入味配飯一流,我已經等不急了

教你10道好吃又好做的家常菜,鮮香入味配飯一流,我已經等不急了

一、滑蛋蝦仁

教你10道好吃又好做的家常菜,鮮香入味配飯一流,我已經等不急了

用料

鮮蝦仁300克;雞蛋4個;蛋清一個;鹽2克;胡椒粉1克;生抽15克;沙拉油適量;蔥花; 澱粉

做法

  • 鮮蝦仁洗凈,從背部剖開,去除腸線,用水沖凈。
  • 蝦仁Q彈的小妙招:在蝦仁內放5克澱粉抓勻,再用清水沖凈,如此反覆三次(一共用去15克澱粉),再用廚房紙擦乾蝦仁的水份。
  • 蝦仁Q彈的小妙招:蝦仁內放鹽,胡椒粉腌製片刻入味,放入蛋清抓勻,最後放澱粉(剩下的5克)抓勻,再放冰箱冷藏一小時以上,可使蝦仁更彈牙。
  • 四個雞蛋攪散(注意別打進氣泡),倒入生抽,少許色拉油攪勻。
  • 油燒到六成熱時,放入蝦仁滑炒,變紅後撈出。
  • 再次燒熱鍋,倒入少量油燒熱,倒入蛋液,撒上蔥碎,倒入炒好的蝦仁,快速炒散出鍋。

二、豬肉燉粉條的做法

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材料:五花肉、粉條、蔥、姜、八角、料酒、香葉、丁香、花椒、冰糖、生抽、老抽、鹽

1、 五花肉切成約3cm大的方塊。紅薯粉條提前一天用溫水泡軟備用

2、 鍋中加入清水,放入1個八角、2片蔥姜、15毫升料酒,放入五花肉焯水後瀝干備用

3、 鍋中加入少許底油,放入蔥姜、桂皮、香葉、丁香和餘下的花椒、八角、炒香

4、 鍋中加入少許底油,放入蔥姜、桂皮、香葉、丁香和餘下的花椒、八角、炒香

5、 加入冰糖、生抽、老抽和15毫升的料酒翻炒均勻

6、 加入熱水,水量沒過五花肉為宜。蓋上鍋蓋小火燉煮50分鐘

7、 打開鍋蓋,加鹽調味。再放入泡軟的粉條,繼續燜煮10分鐘。如果湯少的話,可以補一些熱水

8、 待粉條軟爛後即可盛出享用

三、低脂蔬菜沙拉

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用料:

胡蘿蔔 1條大的 瘦肉或者雞肉 50克 玉米 2條 豆角 2條 鹽 適量 姜 2片 生粉 一點

做法:

1.把材料切丁丁,肉也是,然後把肉加點油,鹽,和點點生粉伴一下,待用

2.鍋下油,一點鹽,姜,喜歡辣的可以現在放辣醬,然後放肉,爆炒,等到肉變色,後下胡蘿蔔,炒一下,然後倒入豆角,也炒一下,再倒入玉米,加點點水蓋鍋蓋,等所有材料變色了,再更據味道,加點鹽,炒一炒,上鍋

四、水煮豆腐

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原料:北豆腐、蘿蔔苗、油、花椒、干辣椒、郫縣豆瓣

做法:

1. 豆腐切塊;蘿蔔苗洗凈瀝干水分,放入碗中。

2. 鍋燒熱後倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣醬炒勻,倒入足夠的熱水,水量沒過豆腐多一半。

3. 水沸騰後,豆腐倒入鍋中,使豆腐入味,將豆腐翻翻面繼續燉一會出鍋,倒入裝好蘿蔔苗的容器中即可。

五、酸菜炒肉絲

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材料:酸菜、豬裡脊肉、紅椒、胡椒粉、姜、蔥、白糖、油、料酒、鹽

做法:

1、酸菜用清水洗幾遍,擠干水分切好。

2、豬裡脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻腌制一會。

3、油鍋下薑片蔥段爆香,倒入肉絲炒至變色後盛出備用。

4、另起油鍋,倒入酸菜炒出香味。

5、倒入肉絲炒勻,並加少許糖調味。

6、最後倒入紅椒絲炒勻。

六、蚝油雙菇

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做法:

1、香菇和口蘑分別洗凈去蒂,每個蘑菇剖成4塊。油麵筋剖開兩半,香蔥切碎備用;

2、鍋中放入適量油爆香香蔥碎,然後放入口蘑塊和香菇塊翻炒均勻;

3、待雙菇稍稍變軟後調入生抽、蚝油翻炒均勻;

4、加入麵筋和高湯,待湯汁稍微收干,調入白砂糖翻炒均勻後裝盤即可。

七、肉片炒雜蔬

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用料

柿子椒(圓椒)1個;洋蔥1個;胡蘿蔔半根;瘦肉100克;蔥姜蒜,醬油,鹽,;雞精,生粉,水澱粉

做法

  • 胡蘿蔔洗凈切條,圓椒洗凈切條,洋蔥去外皮,洗凈切條備用:
  • 瘦肉洗凈切條,並用料酒,醬油,生粉抓勻腌制一會兒。
  • 蔥姜蒜切沫備用。
  • 鍋置火上燒熱倒油,入肉絲煸至肉色發白盛出,再起鍋入蔥姜煸香,入胡蘿蔔翻炒至六層熟時下圓椒再翻炒一會,加醬油,鹽,一點白糖提鮮,最後加入洋蔥翻炒,入雞精,下蒜末炒均勻,淋適量水澱粉勾芡,再滴幾滴香油,使色澤光亮!

八、香椿小排

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製作流程:

1、豬精排500克剁成3厘米長的小段,沖凈血水後瀝干,調入鹽、味精、料酒各5克、胡椒粉4克、嫩肉粉0.5毫克抓勻,加入雞蛋1個、生粉30克拌勻腌制10分鐘。

2、鍋下寬油燒至六成熱,放入排骨塊浸炸至金黃熟透。

3、鍋留底油燒熱,加入香椿末100克、紅尖椒末10克翻勻,倒入炸好的排骨,撒入少許鹽、味精、雞精、白糖,中火快速翻裹均勻即可裝盤。

九、番茄土豆絲

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材料:番茄 2個、土豆1 個、食鹽適量、蒜2粒、白糖6克、蔥1根、花生油3茶匙、生抽1茶匙

做法:

1、土豆洗凈剝皮,再把土豆刨絲。蕃茄洗凈,切開去蒂,蕃茄再切成小塊

2、下油鍋,爆香蒜粒,倒進土豆絲翻炒幾下

3、少許生抽調味,進行翻炒至熟,撈起

4、 下油鍋,翻炒蕃茄

5、放進白糖、食鹽調味,翻炒幾下

6、 蕃茄煮至綿綢時,倒進炒好的土豆絲,翻炒幾下

7、放進少許蔥提個味即可

十、蔥炒蛤蜊

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用料

蛤蜊或其他貝類一盤量 蒜末、薑片、蔥- 料酒、生抽少量 日式味淋少量 黑胡椒粉少量

做法

  1. 貝殼類的東西還是要首先放清水裡養一養,一個個檢查,有臭的壞的有泥沙的,一個個挑出來,否則真是毀了一盤啊,血淋淋的教訓。洗凈後瀝干待用。
  2. 開火鍋里入3小湯匙油,燒微熱。蒜末可以多放,切記要切碎。和少量薑片(自己放3片)一同如鍋爆香。
  3. 香味出來了後,倒入貝殼大火快炒。
  4. 等到殼開始爆開,快速放入料酒2湯匙,味淋1湯匙,下一小勺生抽,炒勻加蓋悶10-15秒。(喜歡加一些味淋,增加甜味兒,同時增香,這味淋一步也可省略加少許糖增鮮。)
  5. 開蓋看到貝殼全開了,嘗下味道,覺得淡可以再加少量鹽和雞精(自己不加鹽,貝殼微咸)。將大把蔥末撒入,少許黑胡椒最後翻炒一下出鍋!

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